极简生活理念，让生活去粗取精

生活美学观念：简约与极简的生活理念。 #生活乐趣# #生活分享# #个人生活感悟# #生活美图精选#

极简生活理念，让生活变得更轻松、更高效和更有价值。

学会拒绝：拒绝是简化生活的关键。

找出时间独处：内心平和，倾听自己。

轻装上阵：让你的每一天都充满简单的乐趣。

控制购买欲：少而精应该成为你的消费原则。

条理化你的生活：列个清单写下每天的计划。

学会释放压力：找到属于自己的情感发泄方式。

找出对你重要的几件事：别让琐事遮盖你的初心。

保持镇静：不让小事产生愤怒和压力，保持平和心态。

健康饮食、锻炼身体：极大减少背负病痛累赘的几率。

活在当下：保持对生活的敏感度，知道周围和自己内心正在发生的变化。

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