熹微之光,引心向阳——2024年韶关市武江区教师心理健康C证培训活动(第一天)

发布时间:2025-01-15 08:11

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熹微之光,引心向阳——2024年韶关市武江区教师心理健康C证培训活动(第一天)

  为全面提高武江区教师的心理健康素养,增强教师在学生心理危机识别和干预方面的能力,2024年9月19日,心理健康教育C证培训在武江区教师发展中心顺利举行,全区200名教师参加了培训活动。

上午篇

  微风拂晓,旭日临窗,活动缓缓拉开序幕。华南师范大学心理学院特聘研究员陈雪梅老师以“学生一般性心理问题的识别与原因分析”为主题,展开了精彩的培训讲座。

  她关注社会焦点,从当下精神科的挂诊数不断增多,学生抑郁症、焦虑症等心理疾病不断爆发引入,又立足学校实际,深入浅出地传授方法:开展个体心理咨询、设立心理咨询室、开展团体心理辅导、开展团体讲座,为老师们给学生进行心理辅导时提供了专业的指导。

  随后,陈老师讲述了不同年龄段学生的心理特点以及六大常见问题:学习问题、人际交往问题、自我意识问题、个性心理问题、情绪问题、各类不良问题,让我们了解了心理健康的定义,帮助大家理解心理健康不仅是没有心理疾病,还包括情绪稳定、认知功能良好以及良好的社会适应能力。

下午篇

  下午,陈雪梅老师分析了学生常见的心理问题类别:学习问题、人际交往问题、自我意识问题、个性心理问题、情绪问题等。陈老师结合具体案例,分析了这些常见心理问题的定义、原因、影响及解决策略,为一线工作的老师们提供了许多专业心理知识和沟通技巧。针对学习动机不足的问题,陈雪梅老师建议老师要结合学生需求特点,注重激发学生的内在动机,帮助学生树立对自我的正确认识和归因态度,并改进学习计划,由此制动明确的学习计划。

  针对人际敏感的问题,陈雪梅老师建议对于过度封闭、多疑焦虑的学生,老师要引导学生淡化自己的重要性,学会自我解嘲,建立自己的积极形象,积极地接纳自己,客观理性看待别人对自己的评价。

     针对自卑这一问题,陈雪梅老师建议从家庭和班级两方面作为抓手,对孩子给予充分的鼓励和肯定,用理想激发内在动力,信念帮助孩子重建信心。

      针对存在依赖性人格的孩子,陈雪梅老师建议家庭要针对破除孩子的坏习惯进行疏导,借助行为记录法,从家庭疏导和行为疏导两个方面帮助孩子认识到过度依赖对自身造成的伤害,从而逐步摆脱过度依赖家长、老师、同伴的行为。

      针对焦虑问题,陈雪梅老师建议老师采取自我调试策略,帮助学生建立信心,放松身心,重构认知,将对特定事物的焦虑程度降到最低。

      针对偶像迷恋行为,陈老师也建议家校正确导向,引导孩子积极偶像迷恋,学校也应该加强校园文化建设,通过举办展览、比赛、演出等方式丰富学生的课余生活。

  道阻且长,行则将至;行而不辍,未来可期。本次心理健康培训活动不仅是一次知识与技能的培训,更是一次心灵的洗涤和升华,这将为武江区教师呵护学生的健康心灵提供有效的助力!

更新于 2024-09-19

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