练完都给我去吃香蕉！！！

为什么有些人不喜欢吃香蕉？因为他们担心吃完香蕉后，明天还得变成‘芭蕉’。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #生活妙语#

#普拉提 #核心床 #普拉提瘦身 #普拉提私教 筱筱，全大连最好的普拉提老师！

#城市尝鲜计划 从外面的城堡建筑造型，到里面银色科技感满满的主打墙体色调，还有竞赛级别的运动设施，还自带泳池，干净敞亮，洗浴私密感很足，还有汗蒸房，算是全大连最专业现代化也比较新的健身房了，一楼还有餐厅，一应俱全，边上，教练非常专业认真，很棒的健身体验。

这家健身工作室是我最满意的了，很适合初学者来健身。 它家的健身理念和方法都很科学，针对不同的人群定制合适的计划。 青少年，孕产恢复，拳击，塑形，普拉提等方面都很专业。环境氛围感好，教练态度亲切，会指导纠正健身姿势，高效正确的健身。 室内环境干净，分布合理，现在的我身材管理越来越好了～ #塑形训练#健身私教#我的健身日常

一家连锁的健身房，听朋友推荐就一起去了，因为是中午饭点所以人可能不多，但晚上基本上就是哪台机器空着就用哪台机器 器材： 这里器材比较齐全，基本想练的都有，固定器械居多，有氧的跑步机，爬楼机，单车都有，无氧的器械也很多，但是哑铃台里的哑铃太少了，不是太轻就是太重，好不容易看到个7.5千克的还被别人拿走占用了 服务态度： 前台不是很热情，但是很专业，不像其他健身房推荐办卡，也没有过多接触 环境： 恒隆广场里的没话说，而且里面还有洗浴间虽然不是免费的

#0元玩转这座城#优质作者追光计划 #最热门健身房 #爱健身的小姐姐 #好身材练起来 #健身房打卡 #一周健身计划 #冬季免疫力提升指南 健身房接二连三的跑路，真的心态爆炸，撸铁计划直接断了线。好在最近终于找到新锻炼地，忍不住来跟大家分享！ 这家健身房场地超大，环境宽敞明亮，空气也清新，不会像以前那种闷得人透不过气。器械种类多到挑花眼，力量区、功能区、跑步机一应俱全，还超新超好用！ 教练团队特别专业，帮我重新制定了训练计划，纠正动作又细心又负责，终于摆脱瞎练的状态了！而且这里的氛围超棒，一群热爱运动的伙伴简直让人每天动力满满。 跑路的健身房过去就过去吧，找到靠谱的新地儿才是重生！姐妹们，一起冲！

##0元玩转这座城#每天坚持锻炼会有不一样的收获 提前一天跟店里约好时间 中午来的 门口停车场位置充足 估计旅游旺季 晚上应该没那么好停了 健身房和面包店都是一家 一进门就闻到面包的香气 体验课50分钟私教课 姜教练 心很细 带我体验了各种器械 都挺好玩的 还讲了一些塑形的动作 一节课收获满满 场地很大 年卡也很合适 泳池也很干净 #最火健身房

作为韦德伍斯水城店两年的会员来讲，我最喜欢Aimee老师的基础瑜伽，做完力量训练都不用自己拉伸 直接来上瑜伽课就很完美的结合。整个身体都舒展开 很舒服 ，老师不仅长得漂亮，人品好，上课认真负责，性格也很好相处，不愧是业界楷模！「韦德伍斯健身(大连东方水城店)」

#健身 #运动健身好去处 #让健身成为一种习惯 这家健身房环境很棒 设施很干净 布局合理通风不错 洗澡像桑拿一样 总之体验感极好 推荐 可去

#0元玩转这座城 超级好的一个场馆，是真正把细节做到完美的一个团队。 场地专门配备了加湿器，冬天加湿太重要了。健身设备非常齐全，卧推凳非常舒服。 课程编排非常非常赞，教练人也都超好！#功能性训练 #健身穿搭 #健身工作室 #好身材练起来

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