心理资本和压力应对

压力对心理健康有影响，学会放松和应对压力是关键。 #生活常识# #心理学#

名称：心理资本和压力应对

主讲：张西超

构成：2DVD

出版：中国人民大学出版社

上市日期：2012-09

你是否经常在生活和工作中感觉压力山大？你的人际关系是否紧张？你有没有遭遇过职业枯竭？“办公室综合征”你听说过吗？你的工作与生活能否保持平衡……这是一场关于压力应对的讲座，一堂心灵进修的课程，与您分享职业心理健康咨询专家的第一手解决方案，启发您通过自信、乐观、希望、韧性等心理资本的积累，有效应对职场和生活中遇到的种种压力。

北京师范大学心理学博士；从事临床心理、职业心理健康、员工帮助计划的教学、研究与应用。

北京师范大学心理学院副教授，心理学博士

1985. 09 ～ 1988.07 山东单县第二中学

1988. 09 ～ 1991.07 山东泰山医学院临床医学系

1996. 09 ～ 1999.07 北京师范大学心理系硕士研究生

1998. 09 ～ 1999.07 香港中文大学林孟平教授心理咨询硕士班毕业

2000.7 ～8　香港科技大学管理学院管理学研究方法学习班`

2002.09 ～2008.07 北京师范大学心理学院博士研究生

主持联想电脑客户服务部员工心理帮助项目（EAP），曾多次为通用电器（GE）、国际商业机器（IBM）、思科（CISCO）、朗迅、可口可乐、三星集团、联想集团、中国建设银行、太平洋保险公司等多家客户进行职业心理健康、压力管理、裁员心理帮助、咨询式管理者、沟通与人际关系等各项培训。接受过张西超博士培训的还有英特尔（INTEL）、东芝（TOSHIBA）、比利时贝尔卡特、ABB贝利控制、亚信科技、北京国际交换系统（BISC）、华为、中国网通等等企业的中高层管理者。

网址：心理资本和压力应对 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/719697

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