寒假生活

发布时间：2025-01-16 00:14

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寒假已经到来，是放纵疯玩？还是给自己制定一份科学有效的寒假作息计划表，让自己度过一个充实的寒假？要知道，贪玩是人的天性，假期让自己适当放松可以，但是却不能纵容自己无节制的玩耍，否则会严重影响开学后的状态。

一、时间计划

1、制定合理的每日作息时间表

起床:：6:30

学习：6:50——7:30 英语

早饭：7:30——8:00

学习时段1：8:00——10:00 数学，化学(历史或地理)

学习时段2：10:00——11:30 语文，物理（政治）

午饭：11:30——12:00

休息：12:00-2:00

学习：2:00-4:30限时训练加订正整理

运动或劳动；4:30——5:20

洗漱加晚饭：5:30——6:30

课外阅读：6:30——7:30

学习：7:30——9:30 考试，复习总结一天所学知识，写日记。

自由安排：9:30--10:30 整理房间和书桌

休息：10:30

2、规划好寒假的每个阶段

第一阶段（放假--2月8日）：学习完成学校布置的寒假作业为主，执行前面的时间计划

第二阶段：（2月9日--2月14日）享受过年的氛围

第三阶段：（2月15日--2月24）收心为主，执行前面的时间计划，完成作业或者预习和补拐

3、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。

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