爸爸妈妈们要注意啦｜为何培养孩子整理房间的习惯很有必要？

发布时间：2025-01-16 06:38

儿子问妈妈：‘妈妈，为什么你总是先睡，而爸爸总是后睡？’妈妈说：‘因为我是你的充电器，爸爸是你的电源。’ #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #家庭幽默日常#

如果身处在乱糟糟的环境中，你可能会感到烦躁不安、无所适从。然而一旦收拾利索，你马上就会满血复活、精神抖擞。

处理掉那些不用的、不需要的、自己不喜欢的东西，或者处理掉损坏的、不合适的东西，既能节省空间，又能放空大脑，这样我们就能够腾出更多的空间放置或者记住对自己重要的东西。这一点适用于大多数人。

通常，当周围环境悄无声息地变得混乱时，你会觉得自己无法抽出时间去应付这种状况。你很忙，根本没时间理会这些。但是你也明白，管理好个人物品，有利于改善情绪状态、增进身体健康、激发大脑活力，甚至会促进社交生活。

现在，无论多忙，你逼自己每天花几分钟时间来收拾、整理一下,因为整理物品能让你头脑清醒。

诚然，有些人觉得在新年、春天伊始或者劳动节前夕进行大扫除比较吉利，但是，当下也永远是开始整理的最佳时机。

为什么要建立外在秩序？

外在秩序能够帮你做到以下 9 点：

1.外在秩序有助于节省时间、金钱、空间，让你保持更多的精力和耐心。

每天，你都可以生活得有条不紊，不用浪费时间找东西，不用费力去收拾东西，也不用跑出去再买一个自己已有的类似的东西。打扫卫生也变得更容易。生活不再那么令人沮丧、那么匆匆忙忙、那么局促不安，你也不用把生命浪费在一些琐事和无谓的烦恼上。

2.外在秩序有助于促进人际关系更加和谐。

你跟人唠叨或者与人争论的时间变少了，也不用再问那些无聊的问题，比如“你的爽肤水呢？”“谁把屋里搞得一团糟？”“那个东西跑哪儿了？”，等等。

3.外在秩序有助于平复人的内心。

你感受到了真正的放松，因为手忙脚乱处理杂物的压力不见了。一旦没有了视觉上的干扰，你的注意力会更集中，头脑也会更清晰，安排事务也会更从容，创造力也会更丰富。家和办公室不应是压力的来源，而是让人感到舒适和精力充沛的地方，因为我们能毫不费力地看到或者找到每一样东西。这种感觉令人沉醉。你有足够的空间来放置自己重视的每一样东西。一个人的身体体验会影响情感体验，因此，当置身于井然有序的环境时，我们的内心也会更加平静。

4.外在秩序有助于减少内疚感。

你对自己从未用过的东西和从未完成的项目会感到内疚。当你充分利用了自己已经拥有的东西时，你便不会去买更多。

5.外在秩序有助于让自己树立一个更为积极的形象。

建立自己的秩序让你觉得更自制、更自信、更有能力。一旦清理了自己不需要的、不常使用的或者不喜欢的东西，周围最为重要的东西也就显现出来了——不但你能看到，其他人也能看到。精心整理后的空间和东西反映了最真实的你自己。

6.外在秩序有助于消除你担心被他人评判的恐惧。

你变得更加好客，因为你可以邀请朋友来你家，而且不用花几个小时做准备工作。你并不担心会有不速之客或紧急维修人员上门。你乐于向别人展示你的空间。

7.外在秩序有助于反映你现在的生活。

因为处理了那些曾经在你的生活中发挥积极作用的东西，你便有更多的时间去做当下重要的事情。家里不再有孩子们小时候玩的大型玩具，书架上不再堆满一排排厚厚的不再读的书籍。虽然你也保留了过去一些珍贵的纪念品，但大部分空间都用来放置当下重要的东西。

8.外在秩序让人感到一切皆有可能。

太多的东西堆积在一起会让你崩溃。当无法摆脱这种乱糟糟的局面时，你就好像被困住了一样。将这些乱七八糟的东西断舍离后，你对未来也有了更多的选择：应该买什么，应该做什么，应该在哪里生活，应该如何生活——因为不再受身外之物的束缚，你感觉自己重生了。

9.外在秩序让人目标更明确。

你知道自己拥有什么，为什么拥有它，以及它属于哪里。你充分利用自己拥有的一切，不会随心所欲，不会犹豫不决，也不会做出常规选择。身边的东西都有其存在价值，供你随时使用。周围的空间会塑造我们的思想，身外之物会改变我们的情绪。虽然环境和周围的物件很难直接影响我们的思想和行为，但是我们可以通过改变周围环境来改善自己的精神状态。

我们的思想依赖于个人的感官经验，因此感官的愉悦会让我们精神抖擞。

当你能够轻松找到所需之物，在自己的空间中感觉良好，并且不受身外之物所累时，这才算达到了正确的秩序水平。事实上，你应该建立能让自己倍感幸福的外在秩序。

“想想这个世界上的诸多问题，把时间、精力、金钱或担心放在处理杂乱的环境上，是不是既肤浅又愚蠢？”

我们可能对世界上的各种问题深感担忧，而且我们的担忧也是有道理的。然而，建立外在秩序，是我们现在单凭自己的力量就可以做到的，而且做到这一点有助于保持内心平静。这不是徒劳的努力或自私的表现，因为这种平静有助于我们更加有效地解决各种世界问题。

建立外在秩序的5个步骤

《秩序给我自由》一书列举了建立外在秩序的 5 个步骤。

第一，我们要做出选择——应该保留哪些东西以及如何使用它们；

第二，清理完杂物后，对于原来被忽视的地方，我们通过规划、修理和处理来建立新秩序；

第三，反思自己，了解自己和他人，以便换位思考；

第四，清理之后，养成保持整洁有序的好习惯，这样杂乱的场景就不会再现；

第五，也是最后一步，为生活增添美感，使我们的环境更加整洁和舒适。

在日常生活中，我们不需要花费太多的时间、精力或者金钱，就可以逐步地建立一个有序的环境，过上更快乐、更健康、更高效、更有创造力的生活。