清华社区助青少年合理释放压力

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清华社区助青少年合理释放压力

编辑：陶倩2021-05-13 15:17内容来源：龙华新闻

龙华新闻讯（记者 陈欣 通讯员 邓秀梅）近日，龙华街道清华社区开展“一起‘减’吧”青少年减压知识教育课，帮助青少年掌握合理释放压力的方法，增强其抗压能力。

参与活动的青少年进行分组，并设置小组口号、组名及队歌。紧接着，社工邀请青少年参与“逢七拍手”环节，输了就接受“善意的惩罚”，向大家分享自己的情绪与压力。社工顺势向青少年讲解以绘画的方式正确认识压力、释放压力，带领青少年在纸上画大圈小圈代表压力大小，分析压力来源，让他们正确认识情绪，并以积极心态正确对待成长过程中的得与失。

相关负责人表示，活动让青少年学到丰富有趣的知识，找到正确释放压力的方法，让青少年健康成长。后续社区将结合居民需求，陆续推出更多活动，推动人文社区、宜居社区建设。

[编辑：陶倩]

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