茅箭区柳林新村社区开展社区工作者压力管理心理健康讲座

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茅箭区柳林新村社区开展社区工作者压力管理心理健康讲座

湖北日报客户端 2024-12-04 16:47:42

湖北日报客户端讯（通讯员雷丹）近日，五堰街道柳林新村社区邀请湖北医药学院教育心理学老师何佳欢，开展了一场针对社区工作者压力管理的心理健康讲座，旨在帮助大家拥抱压力，学会关爱自己。

活动中，何老师剖析压力成因并传授调适方法；运动、郊游、歌唱等文体活动，帮助他们放松心情、增进团队凝聚力；同时，优化工作环境，合理调整工作安排，减少工作者负担。

社区工作者小刘感慨地说：“以前总觉得压力无处可逃，现在学会了正视压力，用正确的方法去应对，感觉轻松多了，工作起来也更有干劲了。”

通过此次活动，旨在改善社区工作者们的精神面貌，提升工作效率和服务质量。从而使社区工作者在为居民创造美好生活的道路上，轻装上阵，砥砺前行。

责任编辑：沙正秋

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