【13个时间管理技巧...

发布时间：2025-01-16 18:00

学习技巧13：培养良好的时间管理能力 #生活技巧# #学习技巧# #终身学习理念#

【13个时间管理技巧】

面对繁重的学习任务，很多人首先会想到怎么把一切学习以外的时间都压缩到极致，其实只要我们掌握正确的时间管理方法，便能高效的管理自己的学习生活。13个高效时间管理办法，有用就拿走~

1. 不要同时进行多个任务，这只会消耗注意力；保持专注，一心一用。

2.一整天保持相同的学习环境。在自习室、寝室之间来回切换，效率会变低。

3. 把大任务分割成合理的小任务，只要每天都完成小任务，你就会越来越接近那个大目标了。

4 养成学习习惯，并持之以恒，你的身体会适应的。

5.进入学习状态的最佳方式就是立刻开始学习。

6. 学习时间越长，并不等于效率越高。

7. 工作—放松—工作=高效(番茄工作法)。

8. 从来没有两个任务会有相同的优先级，总会有个更重要，仔细考虑待办事情列表。

9. 把任务按时间分段，就能感觉它快被搞定了。

10.把昨天翻过去，只考虑今天和明天。

11.给所有事情都设定一个期限。不要让学习任务无期限地进行下去。

12.针对时间紧或有压力的任务，设置结束时间，万事皆可终结。

13.多记，多做笔记

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