霉菌是一等致癌物，家里这三个地方最“毒”

戒烟，这是预防肺癌最有效的方法 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #肺癌#

原创 祝博士 凤凰养身研究所

家是心灵的港湾

也是特殊时期最安全的地方

不过这有一个前提

就是你的家足够整洁、干净

如果你有一个严格勤劳的妈

那么恭喜你了

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如果你单独住

自己懒得动，对象又靠不住

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有可能会有这样的结果——

人在家中坐，「癌」从天上来。

有这样一种微生物，不但把自己藏得深，而且有致癌、致畸、致过敏的风险。这个微生物就是霉菌。

今日专家

01

无处不在的霉菌

霉菌是一种很强的致癌物，被世界卫生组织列入一等致癌物，毒性是砒霜的68倍。

除了致癌，动物实验还证明，霉菌可以引起小鼠的畸形和流产。孕妇如果在怀孕过程中接触到了较多的霉菌，便有可能引起胎儿畸形或流产。

霉菌还会致过敏。它所引起的过敏反应亦是可轻可重，严重的过敏反应可致人死亡。

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霉菌最厉害的地方是，即使把霉菌杀死，霉菌产生的毒素也还是会存在，可继续污染生活环境和食物。

02

小心家里的这三处地方

霉菌是真菌的一种，其特点是菌丝体较发达。毒素肉眼看不到，但能看到其产生的危害。因此，家中的这些地方要特别小心。

No.1

卫生间

霉菌喜欢高温、高湿的环境，卫生间，尤其是暗卫，很容易滋生霉菌。墙角、瓷砖缝、瓷砖粘胶的地方都可能会有它的身影，而且一般难以清除。

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霉菌会以各种颜色、各种形态出现，最常见的颜色是黑色，还可以表现为黄色、绿色、褐色、白色。例如发黄的米粒就是被黄曲霉毒素污染了的米。

清除妙方

可用1份漂白剂兑上10份水（1︰10）形成溶液，再将餐巾纸在兑好的水里浸湿，贴在长霉菌的地方，半个小时后揭开纸巾，用刷子刷干净即可。

为了减少卫生间霉菌的滋生，要控制好卫生间的温度和湿度。家里是暗卫的可以加装排风扇，洗澡后要长时间开排风扇，门窗最好敞开，浴帘拉开晾干。

No.2

冰箱门

霉菌除了会出现在洗手间里，也有可能出现在冰箱的门上。霉菌的繁殖靠孢子，孢子的生命力非常顽强，甚至能够抵抗-50℃的低温，虽然它在-10℃就不繁殖，但是并没有被杀死，温度上升后它就恢复了生命活力。

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专家们在显微镜下发现，冰箱门的密封条上有较多的名为链格孢和多主枝孢的霉菌，它是一种能引发吸入性过敏的霉菌。霉菌并不只会导致过敏这一种疾病，其他的霉菌，如黄曲霉可致癌，烟曲霉还有可能引发感染。

冰箱门的密封条上如果滋生霉菌，一定要及时清洗干净，以避免冰箱内的食物被霉菌所污染。

清除妙方

冰箱门的霉菌很难清除，我们可以用酒精和可乐以1:1的比例兑好，用吸水性强的纱布或纸巾缠绕在叉子上，蘸一蘸兑好的溶液，沿着冰箱门缝隙清除霉菌。

使用一支专门的叉子来清理冰箱，不要和平时用餐时所使用的叉子相混淆。放置在冰箱里的食物应尽快食用，已经坏掉（包括部分坏掉）的水果不建议食用。

No.3

阳台

很多人都会在阳台养花，养花需要肥沃的土壤，最好的土壤就是腐殖土，而腐殖土里会增生大量的霉菌，因此阳台也是家里滋生霉菌比较严重的地方。

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家中阳台须常开窗通风换气，花草盆栽定期移至室外，照射阳光。

03

检查过敏原，远离霉菌过敏

霉菌对人体的危害有三个：致癌、致畸、致过敏。

致癌和致畸很难从症状上判断，但是过敏可以。霉菌过敏最常见的一种类型是吸入性过敏，主要表现是由于过敏引起的鼻炎和哮喘。在平房、楼房一楼、半地下等潮湿环境中症状加重，有些人在路过垃圾堆、农村堆肥、植物园的温室花房等地方会诱发症状加重。

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出现这样的情况，要怀疑这种过敏性鼻炎或哮喘是不是由霉菌引起的，及时到医院进行检查。预防过敏最常见的检验方法便是皮试和抽血，通过检查可明确过敏原，也能有效查出是否对霉菌过敏。

出现霉菌所导致的过敏症状时，应选择药物控制或进行脱敏治疗。同时，家里也应采取针对过敏原的预防措施。

也并非所有霉菌都有害无益。霉菌是能够引起霉变反应的一种特殊真菌，我们常吃的面包、馒头、米酒、醋等也都需要在发酵霉菌的作用下才能产出，这些发酵霉菌在控制好质和量的前提下，是不会对人体健康产生危害的。

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内容支持 《祝您健康·养生堂》杂志

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原标题：《霉菌是一等致癌物！家里这三个地方最「毒」》

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