果汁机健康裸食圣经：裸食教主泰丝饮食法100道创意料理

发布时间：2025-01-17 03:32

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“从墨尔本红到洛杉矶，泰丝‧玛斯特正在进行一场伟大的裸食革命!”

影响全球裸食主义者的果汁机健康蔬食创新概念!

透过超级食物与果汁机的完美搭配打造令人惊艳的神奇蔬食让您拥有健康美丽的人生

大家都在使用果汁机，但我们真的知道果汁机的能耐吗?

机器的创意运用:不只是打汁，果汁机也能做出丰富多元的主菜与甜点!

食材的预先处理:浸泡、发芽、切碎，让果汁机发挥功效!

裸食概念再进化:不一定要强迫自己吃生食，因应季节、妥善烹饪，也能摄取营养值!

风靡澳洲，红遍美国，席卷全球!一起来见证“泰丝流增强免疫力饮食法”!

注意!全世界有90%的人都在 EB病毒的阴影垄罩下失去健康!

千万别轻忽，慢性疲劳恐引发肝炎、肿瘤、癌症的发生!

“果汁机裸食教主”泰丝‧玛斯特，少女时期罹患“人类疱疹毒第四型 ─ EB病毒”，透过剔除所有过敏原的无麸质裸食饮食方针，她重拾了健康与活力。但在实行这样的饮食计划一段时日之后，泰丝发现，每个人的体质都不同，这世上并没有放诸四海皆准的完美饮食计划，因此，她不断尝试、研究各家学派说法，并根据自身经验与直觉式的实验方法，发明出一套“泰丝流增强免疫力饮食法”，不用墨守陈规，只要掌握几个简单的原则，就可以吃得健康，强化体质，享受不生病的美好人生!除了健康，美味也很重要!本书收录100道最巧妙、最美味、最令人惊奇的超高人气创意蔬食料理，颠覆大众对“果汁机仅能做出流质食物”的刻板印象，超实用的内容，最适合追求健康与美味兼顾的您。

名人推荐

健康饮食界又有一位新的超级英雄登场了，她就是泰丝‧玛斯特!她巧妙的运用果汁机，打出一道道简单且营养均衡的料理。如果你想要找一本健康、快速又美味;无麸质又减糖的食谱书，就是这本了! ─ 克林顿御医、纽约时报畅销作家、《血糖解方10日断糖排毒法》作者马克‧海曼 (Mark Hyman)

泰丝‧玛斯特创造了许多新颖又心暖、有别于传统裸食概念的日常蔬食料理，跟随她的食谱教学，你的果汁机将会变得十分忙碌，而你的家人则是会越来越健康快乐。果汁机将成为你在烹饪做菜之路上的伙伴! ─ 营养师、蔬食达人、美食作家乔伊‧皮尔森 (Joy Prison)

这本书不只是在教我们打果汁而已，这是一本重视美味与营养均衡的食谱圣经!泰丝为果汁机的功能赋予了许多新的意义。 ─ Vegetarian Times magazine行政主厨、饮食教育家、美食电视节目主持人安‧金特莉 (Ann Gentry)

媒体报导

Vogue杂志:“从墨尔本红到洛杉矶，泰丝‧玛斯特正在进行一场伟大的裸食革命!”

Los Angeles Times洛杉矶时报:“泰丝的创意蔬食，将裸食观念推进到一个崭新的年代!”

Orange County Register加州橘郡纪事报:“令人意想不到的果汁机使用方式!”

KABC-TV 洛杉矶与南加州新闻:“泰丝很聪明地缩短了料理的时间，让健康裸食变得更有效率。”

网址：果汁机健康裸食圣经：裸食教主泰丝饮食法100道创意料理 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/724647

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