细致入微，400平方米居家环境康复训练区启用

发布时间：2025-01-17 04:25

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6月11日，记者来到北京华生康复医院康复中心，近400平方米的居家环境康复训练区（ADL训练区）投入使用，几名患者在康复师的陪伴下进行体验。

安心回家的最后一步

ADL是英文Activity of Daily Living的缩写，是日常生活活动能力的意思。包括进食、转移、用厕、洗澡、穿衣、控制大小便、平地行走、上下楼梯等。评估这些活动的能力有助于了解一个人的身体功能和独立生活能力。此次建立的ADL居家环境康复训练区有客厅、卧室、厨房、餐厅、卫生间等，完全按照居家生活设施进行设计，目的是让康复患者在康复期间学会家庭环境中各个生活动作，适应家庭环境，了解居家生活注意事项，以及必要辅具的使用方法，减少居家生活中带来的二次伤害。

记者刚来到康复模拟区遇到了正在做康复训练的何先生。“刚才我每个屋子都走了一圈，感觉这些设计特别实用，没生病的时候也见过一些辅具，但是并没有太在意。生病之后觉得这些辅具很有必要，比如换鞋和下床时候有了扶手，保持身体平衡；厨房碗柜的伸拉设计可以降低高度，我就不用踩着板凳再去拿取了，还有可以升降的灶台以前从来没见过。”何先生告诉记者。

“作为家属，我看到这些设计感觉很踏实，从进门到卧室，从客厅到卫生间都有辅助的设计，比如他自己去厨房拿个吃的，沿线都有护具，我不在身边也很放心了。等出院后，卫生间的扶手一定要安装，其他的我们还在考虑哪些适合我们家。”何先生的爱人耿女士说。

房间里“不起眼”的守护

厨房，是每日生活中必去的高频场所，记者首先来到厨房，三名康复人员正在和康复师一起包饺子。“人在患了心脑血管疾病后，康复和日常生活是陪伴的关系。比如今天和大家一起包了韭菜鸡蛋馅的饺子，擀面皮、和馅、和面都是锻炼精细动作很好的方式。”康复师符璐介绍。

记者发现，ADL的厨房桌椅和日常家用桌椅多了更多流线设计。“这张桌子可以同时围坐四个人，每个人胸前部分都是弧形设计，为了使轮椅使用者更加贴近桌子，桌子中间的镂空把手则方便起身时抓握，另外，桌子边缘设计了一圈凹槽，这是为了不让食物遗撒到桌外。

在厨房屋顶，一个巴掌大小的防跌倒摄像装置吸附在正中间，“这个装置可以覆盖整个厨房，有人员进入时自动开启跟踪模式，从手机端可以看到人员移动的位置，一但发生了人员摔倒，在短时内没有起身，就会向指定手机发出报警信号。在实际应用中，如果家里老人摔倒了，子女会第一时间接到报警信息。”康复工程部王迪告诉记者。设计师打开手机APP，记者看到，厨房的平面图立即出现在手机最上端，灶台、餐桌、洗菜区等区域划分和实际情况完全一致，图片上显示的人形图标实时进行更新。

除了防跌倒雷达，水池下方的积水报警器也在随时检测地面是否有积水。“当地面出现一定量的积水时，水池下的报警器就同样会自动报警，防止老人滑倒。”王迪补充道。

“方便，这个真方便！”起居室里传来一位阿姨的声音，记者循声而去，一位左手受限的阿姨，正在通过起床器起身。阿姨右手抓住起床器，稍微一用力就从床上由卧姿慢慢变成坐姿。

起床器共有四个把手，根据需求还可以调整高度，方便坐卧姿势转换，底部是长方形的钢板，记者试着移动起床器，费了很大力气才稍微移动一些。

设计师介绍，“这个起床器重达40斤，靠自身重量‘固定’在床边，以免发生位移，老年人在坐卧转换时，手边有个扶手支撑，动作会更加平缓，防止猛起或坐立不稳带来的伤害。”

生活中的“小事情”，成了他们的“大事情”

在日常生活中，总有那么一些看似微不足道的小事，却构成了生活的全部，成为患者回家后的大事情。穿衣、洗漱、进食、行走……这些看似平常的活动，却蕴含着我们生活的每一个瞬间。通过ADL训练，能够逐渐帮助患者恢复或提升这些能力，从而更好地融入社会和生活。此外，对于存在肢体残缺或功能活动明显受限的患者，通过安装假肢、矫形器后的ADL训练，能够发挥残存功能，使他们能够同健全人一样生活和工作，回归社会。这种训练不仅提高了患者的生活质量，也增强了他们的社会适应能力。

“康复治疗的目标是改善患者的功能，提高日常生活自理能力，促进其回归家庭和社会。单凭普通的医疗手段是不够的，应该把平时的康复训练转为生活实用，也就是住院期间要对日常生活活动能力进行系统训练，以利于患者掌握生活技能，适应家庭生活，减轻家庭负担。同时，把辅助器具使用与这项训练相结合，提高其代偿能力，方便患者生活。”华生康复医院副院长桑德春介绍。

ADL训练在康复期还具有改善心理精神状态的作用。由于偏瘫等疾病往往会导致患者的生活能力下降，进而引发自卑、焦虑等心理问题，通过ADL训练，患者能够看到自己的进步和改变，增强自信心和自我价值感，减轻心理压力，更好地适应康复过程。

来源丰台时报

记者原梓峰

编辑原梓峰实习编辑高帆

审核肖媛