【孕妇饮食要注意什么】

孕妇如有食物过敏，需要特别注意孕期饮食安全。 #生活技巧# #居家生活技巧# #健康饮食建议# #食物过敏饮食避讳#

孕妇饮食要注意什么

2020-10-12 15:07:49  

孕妇饮食要注意什么

王珊 主任医师 妇产科 山东省立医院 三甲

从您所描述的问题来看，怀孕妇女的饮食要尽可能多样化，多吃些新鲜的蔬菜、水果，多吃一些高蛋白的食物，多吃富含纤维素的食物。怀孕期间不能熬夜，不能劳累，不能吸烟和饮酒。怀孕妇女尽量不要食用含有中药成分的汤，尽量选择纯鸽子汤，而不能食用天麻炖鸽子汤。怀孕的妇女不宜食用天麻，因为它对胎儿的生长发育不利，也容易发生流产或早产。

2020-10-13 15:17:48

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

怀孕妇女不建议食用鸽子炖天麻。天麻属大补方药，有一定的毒副作用，为了胎儿的健康，孕期最好不要吃。纯鸽子肉还是可以吃的，鸽子肉里还含有较丰富的蛋白质，能够补充人体所需的营养物质和能量，可以多吃一些清淡的食物，用其它的材料来炖鸽子也是可以的。

2020-10-13 15:17:48

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