Swisse掌舵人分享：如何才平衡工作与生活？

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最近一篇“凌晨3点不回家”的视频不断刷屏，上班族感叹不努力就没法成就事业，拼命了就会失去生活。如何才能在两者中做一个合理取舍分配？澳大利亚领先的自然健康品牌Swisse品牌掌舵人Oliver为中国网友支招，与大家分享他的有趣经历，以及来自澳洲的工作生活理念和Swisse的多彩故事。

据了解，Oliver的家是一个运动家庭，2013年前Oliver和太太都曾是新西兰铁人三项运动的国家队队员。他们每天都是骑自行车或者跑步去公司上班，良好的运动习惯是他们保持健康的第一个小秘诀。其次，他们也非常重视食物与睡眠质量。注重新鲜的食材，不吃任何加工食品。保持高质量的睡眠，不在卧室放任何电器。

另外，根据身体需要补充复合维生素和维骨力也是他保持体力与关节健康必不可少的一部分。总而言之，他们的健康理念很简单，保持生活与工作的平衡，加强运动，追求天然。

Oliver表示，Swisse有着非常棒的企业文化，过去两年都获得了“最受欢迎雇主”的荣誉。公司使命是让更多人的生活更加健康、更加开心。Swisse推崇的CLED理念，意为“庆祝生活每一天”（Celebrate Life EveryDay）,其中包括健康生活的三个部分：正念、营养、运动。Swisse每天在公司会给员工提供营养早餐，健身房的锻炼场所，以及每天下午3点钟的全员冥想休息时段。只有让员工更开心，更健康，才能将这样的理念传递给我们的客户。（图片由品牌提供）

编辑：Nancy

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