积极的乐观情绪能提高人体免疫力

发布时间：2025-01-17 19:41

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　　乐观能提高人体免疫力

　　美国一项最新研究，乐观的生活不仅能够改善人的情绪，还能够提高人体免疫力。

　　研究人员对一组大学生新生进行了跟踪观察，对他们的乐观指数以及免疫系统的相应反应进行了记录分析。研究发现，生活态度越乐观的人，细胞免疫功能（即机体对外来病毒和细菌的功能）就越强大。而一旦乐观指数有所下降，细胞免疫功能也会相应降低。

　　之前已有研究指出了身体和心理两者之间存在的关联。无论是婚姻问题还是工作压力，都会延缓人体的自我修复，长期下去还会导致疾病。然而此前的研究大都只是将乐观与悲观情绪对免疫系统产生的影响做比较，却并未涉及其它例如基因、人格等因素，对免疫系统产生的影响。

　　最新研究结果还显示，乐观的生活态度会通过增加积极情绪影响人体的免疫系统。研究人员称，下一步要做的就是看乐观情绪是否能给免疫系统相对较弱的老年人带来同样的效果。

　　参与该项研究的加利福尼亚大学旧金山分校健康心理学家玛格丽特。凯梅尼说：“研究结果对于精神科医生如何对病患做心理辅导治疗具有一定的指导意义”。

　　凯梅尼说，一般情况下，心理医生对病患进行心理辅导主要是消除病人的消极情绪及压力，而最新的研究显示，培养和鼓励积极的情绪对治疗有很大的帮助。

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