疫情期间如何做压力和情绪的管理员？听心理专家分享建议

发布时间：2025-01-17 19:50

压力管理专家建议，尝试写日记来记录和理解情绪 #生活技巧# #压力管理技巧# #压力管理专家#

疫情当下，关于心理方面你有什么想问的问题吗？欢迎大家留言，我们将邀请专家为你解答！

今天，推出《用“心”战“疫”》第⑮期，随教育小微一起来听北京师范大学乔志宏教授、中山大学李桦教授详解，疫情期间师生常见心理问题如何调整↓↓↓

疫情当下

关于心理方面你有什么想问的问题

欢迎大家在微信评论区留言

我们将邀请专家详细解答

为大家送上“心理处方”

相关阅读

应对新冠肺炎，这5大心理策略给师生

3位心理学教授详解

：征集提问！疫情期间师生遇到的心理问题，专家帮您解答

：疫情期间如何缓解学业和毕业焦虑？3位心理专家给出攻略

：疫情当下，在家生活学习如何增强自律？心理专家教你这么做

：心理学教授给师生家长支招

专家提醒戴好“心理口罩”

疫情期间如何调节紧张情绪？心理专家给出7“心”建议

：专家为你解答

心理学教授为你讲解

转载请按照以下格式注明来源↓↓↓

教育部政务新媒体“微言教育”（微信号：jybxwb）

原标题：《疫情期间如何做压力和情绪的管理员？听心理专家分享建议 | 用“心”战“疫”⑮》