生活需要有仪式感，而人生需要有乐观的心态，真正乐观的心态，其实与外在无关，来源于内心的想法。人生在世，万事万物:一念动心起，万般皆是执念；一念放下，则万般自在；想得开是天堂，想不开则是地狱。
生活不如意事十之八九。从事不喜欢的工作；同事讨厌自己；上司不赏识自己的才能；身患疾病……想必你会对生活感到失望，心生厌恶，甚至产生轻生的念头。
人无论在任何时候遇到挫折时，都要经得住任何考验，接受自己的不完美，克服逃避心理，不放弃自己，努力完善自己。逢山开路，披棘斩刺，不要怨天尤人，不惧困难，乐观坦然接受，勇往直前。
当你被不爱你的人背叛抛弃时，不必痛苦，你只不过失去了一个不爱你的人，则应该庆幸；他却失去了一个爱他的人，损失的人是他。
同样的一件事，只是换了个角度考虑，产生的心理效果不同，乐观者情绪稳定，想的是快乐，悲观者情绪消极，想的是痛苦。
人往往是因为没有发生的事而忧虑，因为不存在的东西而苦恼，只是一件简单的小事而郁郁寡欢，陷入负面情绪中，难以释怀。
不要为打翻的牛奶而哭泣；不要为黄昏的日落而伤感；不要为弄湿的鞋子而纠结；不要为明天的到来而担扰。
人类不是被问题的本身所困扰，而是被他对问题的看法所困扰。我们应该将大事化小，小事化了，跟随自己的心而走，不做情绪的奴役，只做情绪的主人。
人生则应该看淡一切，不计较输赢，功名利禄如过眼云烟；遇事不钻牛角尖，顺其自然，将复杂的生活简单过好，从容不迫地过好每一天。
当你乐观向上时，困难便会迎刃而解。意大利小提琴家柏格尼在监狱里自得其乐，用破旧的小提琴练习演奏；波兰诗人密茨凯维支在牢房里构思写作，在放逐中创作出著名的《十四行诗作》。
如果说苦难是人生的冬天，乐观则是通往春天的桥梁。
我们无法阻止岁月的流逝，但可以阻止心灵的老去。只要我们心怀朝阳，即使身处黑暗中，打开心灵的那扇窗，也能见到群星闪烁。
你可以在夏日的午后泡上一杯茶慢酙细酌；你可以悠然地漫步在宁谧的竹林小道中，哼着喜爱的小曲；你可以在风景优美的溪湖边吟诗作对。何乐而不为之？生活不缺乏快乐，只缺少乐观的心态。
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，愿你心中有爱，眼里有光，不辜负余生。
生活的真谛就是懂得生活，享受生活，在生活的琐碎中释放压力，让心灵得到自由。将所有的困难化为动力，在苦难中成长，以乐观的心态生活，营造幸福的人生。
