嘉西村社区举办健康生活方式科普知识讲座

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05-27 18:44:28　来源:上清寺街道办事处

为进一步提高辖区居民的生活质量，普及老年人的健康科普知识，建立科学文明健康的生活方式。5月16日上午，嘉西村社区在文化活动室开展了健康生活方式科普知识讲座。邀请渝中区科普大学的陈玲老师为居民讲解健康生活科普知识，参加讲座的社区居民和志愿者共计35人。

讲座上，陈老师通过PPT，以图文并茂的形式，用通俗易懂的语言、生动详实地为大家科普了隔夜菜能不能吃、重复烧的开水能不能喝、如何选择奶制品等日常生活知识，并通过列举大量实例，指出了生活中容易出现的一些误区。引导居民要加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，倡导大家保持乐观的心态，正确对待生活，使心理生理共同健康。讲座中，陈老师还与居民进行了现场互动，针对他们提出的健康生活问题逐一进行现场答疑。

讲座结束时，大家纷纷表示这次讲座的内容贴近生活，为他们澄清了许多日常生活中的误区，增长了大家的科普知识，帮助他们树立起健康的生活理念。讲座受到老年人的一致欢迎和好评。

审核：罗军

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