实践妙招，更好地管理自己的时间

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在看《整理的艺术2》前，我也看了不少关于时间整理的书籍，大多是建议列“TODO” LIST，而这本书里却提出了一个相反的观点，就是列出个“NOT TODO”LIST。的确“好像人人都觉得人生是不断积累的过程。可我却相反，我觉得人生应该是不断减少的过程。当无用的东西不断附着上身时，我们需要扔掉这些东西。”这也让我想起了最近比较红的“断离舍”的理念，关于整理，我们有的时候过分在意把已有的东西分类整理，却忘记了可以把无用的东西舍弃。

就好比书中所说：“要说起习惯，比起养成一个新习惯，改掉一个旧的恶习更加困难。”都说21天可以养成一个习惯，可以要改掉一个习惯只需要21天吗？这还需要实践才可以知道。首先，思考自己需要改掉什么坏习惯，比如拖延症，其次，就是在每天的“NOT TODO”LIST中记录下来，接下来就是数字化的记录过程。很欣赏书中的一句话：“数字最好的地方在于每天都能感觉到自己有进步。”人是需要鼓励的，如果长时间看不到成果就很容易放弃，因而，具体到每一天，用微小的数字变化来看出自己的进步，是激励自己继续前进的动力。

就工作效率来讲，书中介绍的“以25分钟为工作单位的番茄工作法”我觉得非常棒，它的做法是以25分钟为单位来工作，每工作25分钟休息5分钟。这种强制的方法，可以定时的看出同一个时间段内工作情况，并分析自己是否在工作状态，是否应该放下手头的工作去做另外一件提高工作效率等等。而休息的时间，一方面可以自我调节，另一方面可以放松自己的眼睛、身体，坐办公室的人往往容易用眼过度以及出现颈椎、脊椎等各类问题，这样分割工作与休息的时间也可以保证职场人的健康，这种工作与健康的状态又是相互的。当然，我想，这种工作方法是可以根据自己的实际状态调整的，你可能适合每工作30分钟休息10分钟，也可能适合每工作40分钟休息5分钟，主要还是把握自己的状态，有效的管理自己。

时间是属于自己的，在繁忙的工作中留出点时间给自己，是这本书所倡导的理念。这里的“时间”更多的是思考的时间，有的时候，我们专注于工作而忘记了自己，目前的状态如何、未来的发展如何、哪些方面有待加强等等，都是需要思考的问题，工作不是机械的工作，而应该采用自我完善、创新思维的方式，达到双赢的局面。更好地利用时间本质还是帮助自己更好的提升。

书中一共介绍了89个妙招，我们学习并一定是要照搬，而应该选择最适合自己的妙招，哪怕只有2、3个，一定要去实践，成为自己的，才是本书真正要传达给我们的。

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