健身器材清洁标准

定期检查健身器材的清洁状况，确保卫生标准。 #生活技巧# #个人卫生技巧# #健身锻炼卫生习惯#

1、各种设施、设备清洁标准1. 健身、体侧设备清洁步骤及标准【力量器械清洁步骤】1. 拿取湿抹布，并将其对折，再次对折拿于手掌中，与干抹布的握法相同。2. 先将器械拿到地面后用湿抹布擦拭器械架子，风干。3. 拿起湿抹布将其拧干，然后对折，再擦拭器械，要求顺序为：上下，左右，内外。4. 擦拭完后再采用以上相同的步骤，用消毒过并拧干的抹布再次擦拭一遍。最后用干抹布擦拭一遍。5. 将擦拭干净的器械按正确的位置摆放在器械架上。提示：对于不易经常擦拭但干擦又难擦干净的表面，可用半干半湿抹布擦拭。【清洁标准】所有器械无污渍、无汗渍、无锈斑，器械架无灰尘、无污渍、无异味。【有氧器械清洁步骤】1. 在擦拭有氧器械时要将有氧器械电源断开。2. 拿起湿抹布将其拧干，然后对折，再用擦拭器械，要求顺序为：上下，左右，内外。3. 在清洁跑步机跑步带时需要清洗跑带的整个周长。4. 有氧器械的显示屏应拿取干净棉布侵入酒精，挤干，再擦拭显示屏正面。不可用浸水的湿抹布擦拭显示屏。【清洁标准】1. 所有有氧器械表面及正面无灰尘、无污渍、无汗渍、无异味。2. 显示屏表面无灰尘、无污渍、无汗渍。【瑜伽垫、瑜伽球清洁步骤】1. 选

2、择一块干净的地面，放好要清洁的瑜伽垫和瑜伽球。2. 用拧干的湿抹布将其表面的污迹擦拭干净。3. 使用稀释后医用消毒水擦拭瑜伽垫、瑜伽球表面，消毒之后放于通风处风干。【清洁标准】所有瑜伽垫、瑜伽球表面及反面无灰尘、无污渍、无汗渍、无异味。【踏板清洁步骤】1. 将踏板放于稀释后的清洁液中浸泡，用软毛刷子刷洗踏板表面、侧面、底面，去除灰尘、污迹、汗渍。2. 清洗干净后，用抹布浸取稀释后的医用消毒水，拧干（以不滴水为宜） ，擦拭踏板的表面、侧面、底面，然后再用干的洁净抹布擦净水迹。【清洁标准】踏板表面、侧面、底面无灰尘、无污渍。【杠铃清洁步骤】1. 用干净的半干抹布擦拭杠铃的表面、侧面，去除灰尘、污迹、汗迹。2. 清洁干净后，用抹布浸取稀释后的医用消毒水，拧干（以不滴水为宜） ，擦拭杠铃的表面及侧面。【清洁标准】杠铃表面、侧面无灰尘、无汗渍、无异味。【哑铃清洁步骤】1. 用干净的半干抹布擦拭哑铃的表面，清除灰尘、污迹、汗迹。2. 清洁干净后，用抹布浸取稀释后的医用消毒水，拧干（以不滴水为宜） ，擦拭哑铃的表面。【清洁标准】哑铃表面无灰尘、无汗渍、无异味。【动感单车清洁步骤】1. 用干净抹布擦拭单车，要求顺序为：上下，左右，内外。2. 将单车的头及螺钉松开，清洁完后复位。注：如遇污渍不易去除，可使用半干抹法。【清洁标准】单车从上到下无灰尘、无污渍、无汗渍。【体测仪器清洁步骤】1. 拿取消毒后拧干的抹布（半干抹布）擦拭仪器表面。2. 将擦拭过的一起归位。【清洁标准】一起表面无灰尘、无污渍、无汗渍。

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