越活越顺心的50个好习惯，生活美满，无病无灾

#头条创作挑战赛#

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01

注意安全，开车慢一点，保护好自己与他人。

开车不看手机，严格遵守交通规则。

02

做任何事，稍微顾及一下他人。

不要打扰别人。

03

问路可以，不能跟别人走。

04

陌生电话，非本地不要接，接了，跟钱有关就可以判定为诈骗。

如果说是很严重的事，先把电话挂掉，要多方考证，搜下这个电话，就可以知道是不是诈骗了，不要轻易相信。

05

自己带孩子，千万不要让他离开你的视线范围。

06

家里有孩子，就要装好防盗网，以防不测。

07

无论是出租车，还是其他打车，都要拍下车牌号，发给亲人和好友。

08

在公共场所，管好自己的个人物品。

09

违法的事不能做，有损国家利益的事更加不能碰。

10

珍惜现在拥有的一切。

对亲人好，不乱生气。

对爱人好，不过分苛责。

对孩子好，要有耐心和关怀。

11

不管什么年龄段，注重养生。

12

养成良好的生活习惯。

13

爱干净，爱收拾。

14

不过分追求身材妖娆，脸部娇美。

从而去过分的减肥，整形等等对身体伤害很大。

15

远离烟酒，尽量减少或不沾。

16

管理好你的负面情绪，生活也会向阳。

17

欣赏自己，了解自己。

18

改变不了，接受现实。

能改变的，就努力去解决。

19

关注自己的身体，脸色，每个部位的形态，疼痛等等都要自己留心。

一不舒服，看看轻重，时间长短，反复程度，酌情去看医生。

20

家人的身体也需要关注，因为不是每个人都能养成自律，良好的习惯的。

家里人可以互相督促。

21

多陪陪家人，聊聊天，帮忙做点事情，有效果的陪伴。

22

定期体检，有些疾病初期还可以治疗，初期也有可能没有任何症状。

23

想哭就哭，想笑就笑，不要忍着。

24

生命在于运动，不管有多不热爱运动，走走路，散散步，甩甩手，抖抖腿，还是很有必要的。

如果能规律健康的健身，就更好了。

尽量多动动，不要一直坐着，或者长期保持一个姿势。

25

尽量少去人少，荒凉的地方，

或是少去没有人又幽静的角落。

27

晚上减少独自外出的机会。

28

按时睡觉，早睡早起，可以减少很多亚健康和疾病。

睡得好，气色好，保护发际线，气血足，减少癌症，炎症的发生，增强免疫力。

29

办公时，听课时，保持腰椎挺直，不然容易引起颈椎病，腰变形等。

30

遵守道德底线，做个文明人。

31

说话不要太难听，没有人喜欢一身戾气的人。

32

不要故意去起冲突，自己有道理，被人侵害权益，可以用法律的手段维护。

33

学学法律，做个懂法，守法的人。

34

每个人都有难处，做事不要太绝，说话也不要太满。

35

学会拒绝，学会抗议。

对自己不公平的事情就要学会拒绝，用合理的方式，良好的态度去守住自己的底线。

36

多学习。

技多不压身，基础医学可以保护自己的健康，理财知识教你管理钱财，厨艺让你吃饭无忧……

37

每天粗茶淡饭，尽量少油少盐。

饮食清淡，五谷杂粮。

38

就算世间险恶，也要做一个心地善良的人。

常怀感恩之心，助人为乐，乐善好施。

39

年纪再大也要讲究生活品质，不能得过且过。

40

少用牙齿去咬坚硬的东西，保护牙齿，老了还有一口好牙是多么珍贵。

41

不要瞧不起别人，也许人家帮助过你。

42

相恋或是失恋，都是人生旅途上的故事，看开一点。

爱就勇敢爱，分开亦无悔！

43

吃饭时，认真吃饭，不看手机，不看电视。

44

要努力工作，也要努力娱乐放松。一张一弛，更长远。

45

每一顿饭都不能落下，按时按量的吃，尤其是早餐。

46

每天都要吃水果蔬菜。

47

吃饭不宜过快，不能暴饮暴食，也不要饿一顿饱一顿。

48

对孩子，对家人，最好不要大吼大叫，很伤人，很伤感情。

有话慢慢说，商量着来，慢慢讲道理，让他们有自己的选择，不要强求。

49

不要总是在小事情上斤斤计较。

答应自己，生气不要过夜。

50

最好的医生就是自己，最好的心情就是平静，最好的保健品就是笑容，最好的人生给自己。

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