过敏性鼻炎人群的生活注意事项

春天注意过敏性鼻炎，多吃新鲜蔬果 #生活常识# #季节性健康注意事项#

                           核心提示： 寒冷是诱发疾病的因素。寒冷可使气滞血瘀，正气不能御外，抗病性低，免疫功能障碍。例如，不言而喻，睡觉时踢被子、空调太冷、衣着不合适、冷饮和冷风。但出汗更严重。

       在生活中，会导致过敏性鼻炎的外部因素很多，患者的体质也很敏感。因此，为了防止鼻炎反复发作对患者的危害，有必要采取相关的日常治疗措施。过敏性鼻炎患者的生活注意事项是什么？让我们看看。

       一、严格关注冷、热;寒、汗

       寒冷是诱发这种疾病的因素。寒冷能使气滞血瘀，正气不能御外，抗病性低，免疫功能障碍。不言而喻，睡觉时踢被子、空调太冷、衣着不合适、冷饮和冷风。但出汗更严重。

       二、睡前不要喝牛奶

       睡前喝牛奶会引起胃、食道回流、酸腐残留，刺激咽、鼻咽、刺激性炎症，诱发本病和上呼吸道炎症。

       三、做好耐寒运动

       用冷水洗脸，适当调节水温，循序渐进。增加户外活动，在保暖的前提下呼吸冷空气，可以提高呼吸道的抗寒性。

       这里介绍过敏性鼻炎患者的日常护理措施。相信大家看完之后都会知道以后怎么做好护理工作。同时，专家提醒患者，如果发现过敏性鼻炎症状，应尽快到医院检查或治疗，以免耽误治疗时间。

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