只要做到这几条，你的家庭氛围也能很轻松

和家人朋友开个玩笑，增进亲密感：轻松幽默的家庭氛围很重要。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #轻松幽默的生活方式# #轻松幽默的心态#

前几天，刷到一个视频，让我不觉的嘴角上扬……

视频里，一个家庭聚会中，一个小女孩跳“玛尼情歌”舞为长辈祝寿，门里门外满是观众，在长辈的笑容和掌声中，小女孩略带扭捏的跳起了舞。

但是，舞技之外，我感觉看到了小女孩眼中，闪闪发光。

网友们也纷纷评论，“羡慕！家庭氛围也太好了吧！”

会员群（+missdora2017入群）里发来了另一个故事，一家四口在打篮球，爸爸PK妈妈+儿子+女儿。

爸爸中途耍赖，扒掉小儿子的短裤，然后过掉女儿和妈妈，成功上篮。

最后迎来了妈妈的拖鞋和儿子女儿的“追打”。

虽然不鼓励脱裤子的小玩笑，但是他在闹，他们在笑。

这样的家庭氛围，真好。

还有网友说到了“轻松家庭氛围带来的感受”，很让人触动…

当全家人出去旅游，小儿子因证件过期导致无法登机时，全家人没有埋怨、指责和紧张感，妈妈自然的留下陪孩子，其余家人平和处置，按原计划出发，大概是初中生的大儿子也习以为常。

全家的松弛程度，让博主非常的惊讶，他自称“反而是作为陌生人的我在听到这件事的时候，瞬间就开始起反应，胃疼，紧张和恶心。”

他还说，“我坐在旁边，不知道为什么竟然有点想哭。”

1

和上述讲的故事不同，90%的人都有让人受伤的家庭。

作为咨询师，我常常遇到一些比较“特别”的人。

他们中，有的是讨好型人格，是极端的“和事佬”，总是喜欢“和稀泥”，有时尽管自身委屈万分，也要曲意逢迎，杜绝任何的冲突。

有的是社恐+社牛的矛盾集合体，玩起来比谁都疯，每次聚会出现冷场他都会极力把氛围炒热，但是他们也格外地喜欢一个人独处。

有的情绪莫名其妙的敏感暴躁，点火就着，阴阳怪气。

当彼此认识的深入后，我发现他们都会有一个共同点——他们都有一个充斥着争吵、指责或是冰冷的家庭。

家，本来是孩子的避风港。父母本该为孩子遮风挡雨，但不想，风雨都是父母给的。

我无意扩大原生家庭带给孩子的影响，但看到“问题孩子”长成“问题大人”，家庭环境的影响太巨大。

有位心理学家如此描述自己从业的原因：“如果你看过我们家的全家福，就知道，我这一代一定会需要一位心理咨询师。”

家庭的伤痕，不管有意无意，孩子身在其中感受太深。

2

怎么给孩子营造家庭氛围？

不在孩子面前剧烈争吵

每个家庭都会争吵，拌嘴、吵架，冲突和对话，其实是每个家庭的常态。不怕冲突，怕只有冲突。

但是如果一个家庭迷失在情绪的发泄中，失去理智，失去控制，孩子就会成为无辜的牺牲品。

孩子非常容易在父母常年无休的争吵中形成讨好型人格，非常容易缺乏安全感。甚至陷入“施暴”和“受虐”的恶性循环，习惯了深渊，也沦为深渊。

一定要记得，吵架是因为意见不同，是因为信息误差，是因为沟通偏差，不要轻易怀疑和扩大。上纲上线的相互诋毁，受伤的是家庭，崩溃的是孩子。

警惕恶性循环的沟通陷阱

父母的喋喋不休、抱怨连连，比责骂更伤娃。

情绪像病毒，非常容易传染。父母习惯性抱怨所产生的负能量，形成的透不过气来的氛围，时刻压抑着孩子的内心。

一个念头会在孩子的头脑中慢慢形成：

生活是不是永远是不幸的？

都是因为我的错吗？

我不配吗？

所有的幸福关系都是假装的吗？

孩子非常容易缺乏自信，缺乏对美好的希望，遇事悲观。

和孩子良性沟通，示范给孩子有冲突但能积极交流的家庭关系，孩子的童年底色才能幸福阳光。

肯定孩子的话语权

中国家庭对孩子的剥夺太严重了！

“孩子小不懂事”“你听我的就行了”“你小屁孩懂什么？”…

或者更有甚者，把孩子当成自己的附属品，随意安排和处置。

孩子终将成为独立的个体，有自己的思维、自己的人格，他也终将作出自己的选择，走自己的路。

高压、控制、专制，造就的只能是机器，一旦没了指挥，就会无所适从。

空心，是因为没有自我。

允许孩子说了算，大原则之上的自由和自我，不见得都是自私，而是“自我边界”“自我认同”的发展。

3

道理都是简单的，但生活是不易的。

比起“怎么育儿”，父母更难的是“直面自己”。生活的压力、上有老下有小的崩溃、事业停滞和自我价值的犹豫…

大多数平凡的人，似乎都在被这样的时代的裹挟下，都有些自顾不暇，更何况聊养育的技术和方法。

说不焦虑，是不可能的。

小孩子才做选择，成年人，很多时候其实没得选。甚至，只能被选择。

但面对生活带来的困难，作为家庭，永远不是“你和我”之间的矛盾，而是“我们和困难”之间的矛盾。

少一些“你怎么这样”的对立，多一些“我们该怎么办”的合作。

和家人一起解决问题，别和问题一起解决对方。

爱的种子，在爱的氛围里，

才能生根发芽。

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