心理讲堂：大学生时间管理与效率提升

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心理讲堂：大学生时间管理与效率提升

发布时间：2022-05-04供稿：学生处分享至：

主题：大学生时间管理与效率提升

时间：2022年5月4日 下午15:00-16:30

地点：腾讯会议：188322109

主讲人：张凤姣，上海第二工业大学心理中心专职教师

主办单位：学（研）工部 心理健康教育与咨询中心

讲座简介：

　　解析常见的大学生时间管理困境和内在原因，分享时间管理与效率提升方法，为大学生做好时间管理提供参考，结合自身实际情况，尝试时间管理的方法做时间的主人，缓解焦虑，增强学习和生活动力。　

　　注：活动获得“第二课堂学分”的说明                             

　　①腾讯会议：进入会议时需填写报名信息（学号、姓名），之后可以进入会议室。会议中更改自己昵称备注为：学号+姓名

　　②讲座结束后会根据系统记录，结合报名信息进行比对，成功匹配的计算第二课堂积分

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