极简生活：旺自己的11个好习惯、你有几个？

一个人的好运气，并非依靠别人的给予，而是通过自己的努力滋养出来的。

在你的日常生活习惯中，隐藏着你的好运气；养成以下11 个简单的好习惯，让自己旺起来、运气Up、Up、Up，守住内心与外在的充实与富裕！

01 不要自我设限

我们经常会产生一种错误的认知，那就是——习惯认为我不行。

许多事情看似困难重重，我们往往就会下意识的认为自己无法完成。这种自我设限无论是在学习还是职场，都是阻碍你成长的最大阻力。

许多受到自我限制的人，明明有能力把事情做好，却因为习惯为自己寻找各种借口，设置障碍、从而错误的验证出我不行。

将你习惯的我不行从语言开始转化为：虽然没做过、我相信我可以；给多长时间、我可以完成.......勇于尝试，从微小的成功中汲取自信，是克服自我限制的有效途径之一。

好运从遇到的事情说我可以开始。

02 做一个爱笑的人

老人说：老天疼憨人、笑容满面的人，运气通常不会太差

没有人愿意与总是愁眉苦脸的人打交道，保持微笑不仅能让自己的情绪愉悦，还能给他人带来亲切感，使他们更愿意与你沟通；快节奏的生活、爱笑也会给他人提供很好的情绪价值、意想不到的的运气自然会垂青与你。

对他人报以微笑，你将收获更多的善意；对自己微笑，你会变得更加阳光！

03 养成良好的作息习惯

健康是基石，其他一切都是锦上添花。

无论你拥有多少财富，如果没有健康的身体，那么一切都没有意义。

许多人认为，我还年轻，可以随意折腾；时间流转很快，当你肆意挥霍等有感受时，你会发现自己已然不再年轻，身体已经不能支撑你的需求。

从今天开始养成早睡早起的习惯，请保持饮食规律，找到适合自己的运动方式坚持锻炼。

只有有健康的身体，你才能更好地享受生活的美好。

04 做一个嘴甜的人

人在江湖飘哪能不挨刀、要想不挨刀、真诚的言语抹蜜的嘴；虽然是句无厘头的话、不过形象生动的描述了嘴甜的好处。

学会赞美别人，将使他人更喜欢你。

擅长真诚的夸奖他人，会让别人更愿意接近你；在爱情中，学会赞美对方会使你们的关系更加融洽。

人们往往会不自觉地靠近那些对自己充满善意、给予赞美和欣赏的人。

你想想如果一个人总是赞美你，每次与他在一起都会让你感到非常快乐与满足，你是不是非常愿意与他们相处？有好的机会、有好的事情的时候是不是第一时间想到他？

05 做一个情绪稳定的人

愤怒的后果往往比引发愤怒的原因更严重。

着急的事情，慢慢地说；重大的决定，商量着做；琐碎的事情，幽默着说；无关紧要的事情，不必多说；过去的往事，不要再反复提及。

成长就是将哭泣的声音转化为沉默的过程。

那些表面上看起来平静如水的人，内心往往比任何人都更有韧性。

控制情绪的能力，是成年人必备的技能之一。不说不该说的话，不发不该发的脾气，这是成熟的标志，也是生活的真谛。

一个人只有不被情绪左右，才能真正掌握自己的命运。

06 保持干净、整洁的外表

没有人愿意通过不修边幅的外表来了解一个人的内心。

这里所说的形象并不仅仅是指穿着昂贵的衣物，至少应该保持衣着的整洁和面容的清爽。管理好自己的形象，会让你更加自信，生活更有条理，对自己的未来更有规划。

一个干净、整洁、优雅的人，浑身都能散发活力的特质，让人看着特别舒服。

良好的形象不仅是对他人的尊重，更是对生活的一种尊重。

07 做一个钝感力强、乐观的人

《钝感力》书中提出：钝感力是一种天赋，是获得美好生活的方法和智慧。

钝感力的含义是，即使受到批评也不会气馁，仍然能够保持开朗的心情和恢复快乐的能力。

很多时候，你感到痛苦，都是因为过于敏感；一旦过于在意他人的看法和胡思乱想，就会让自己的心态崩溃，把生活变得混乱不堪。

注意力是情绪的放大镜，我们关注什么，生活就会变成什么样子。心思细腻的人，遇到一点挫折，就会自我折磨，一遍又一遍地怀疑自己、质疑他人；而有钝感力的人，从来不会因为失败或他人的指责而陷入精神消耗。

有钝感力的人面对问题时，会更关注问题的本质，而不是这个问题带来的负面情绪。

当你开始保持乐观，不再过于敏感，减少一些不必要的思考时，烦恼也会随之减少、好运自然来。

08 做一个感恩的人

爱出者爱返福往者福来

感恩是一种品质，它能让你更加珍视身边的人和事，并对生活充满感激。

我们应该经常向身边的人表达感谢，同时也要记住生活中的每一个美好时刻。当你践行感恩并把它内化成你自己的一种特质时、你会发现不论什么时候你总会遇见贵人、运气好的让人不敢相信。

正如孟子所说：“感恩图报，知恩图报，恩情难忘、贵人自来”

09 要有时间观念

无论是去上班还是参加约会或聚会，提前15分钟出发，可以让你有足够的时间做准备、要做那个准时到或提前到的人。

即使遇到一些突发情况，你也有足够的缓冲时间来应对，避免因措手不及而影响到心情。

守时会给别人留下遵诺的印象、言出必行从遵守时间开始。

10 做一个真诚的人

善待他人，真诚待人，你就会拥有积极的人际关系。

无论是与家人、朋友、同事还是陌生人交往，都应该用真诚的态度去面对，不仅可以得到更多的善意和尊重，还能减少许多不必要的冲突。

当你用真诚去对待这个世界，世界也会用温暖来回报你；真诚是这个世界上最好套路。

11 做一个持续学习的人

“活到老学到老”，学习是一种终身的事业，无论年龄大小，都应该坚持不懈地学习。

现在学习的途径很多、可以通过多种方式获取新知识，比如参加讲座、培训、观看纪录片、阅读等等。

有针对性的、从需求出发去学、学着提升自己的某项能力；学着让自己更专业；学着让自己爱好更深入；学着让自己拥有一项立足的能力；学着.......

在这个过程中，你还有机会结识到许多志同道合、积极向上的人，可以互相激励，共同成长。

心理学教授理查德·怀斯曼在他的书《幸运要素》中写道：

“幸运并不是魔法，也不是上帝的恩赐。你是否幸运，完全取决于你的思想和行为。”

所谓的幸运，不过是你日常习惯的积累，让你有了吸引和抓住机会的能力。

你的行为决定了你的运气。

当你开始提升自己，养成好的习惯，保持良好的心态，你的生活自然会变得更加顺利。在未来的日子里，愿我们都能保持自己的好运气，在不断的学习和进步中，所得皆所愿。

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