春夏换季必备，自制果蔬汁，一杯不足5毛钱，清凉爽口，喝不够！

发布时间：2025-01-18 14:49

不同季节更换窗帘，春秋防风保暖，夏季遮阳凉爽。 #生活知识# #家居生活# #卧室布置建议# #窗帘选择与调控#

三月不减肥，四月徒伤悲。不知不觉已经快到四月底了。一转眼就到了显山露水的季节。减肥已经到了刻不容缓的时刻。说到减肥，很多人选择吃减肥药，那倒是立竿见影，只是是药三分毒，吃了会有很多的副作用，让你得不偿失。最关键是还很伤身体。我曾经就吃过减肥药，吃下去倒是很快体重减轻了，但是成天头晕脑胀的，没精打采，说话都提不起气。还好我立即停止了服用。减肥重要，健康更为重要。后来我每天坚持锻炼，在加上每天喝一杯瘦身果汁水，一个月成功瘦10斤，关键是体重减轻了，肤色也越来越白了。

蜂蜜是大家在生活中经常会喝的一种天然食品，而且它具有一定的美容功效也是大家都了解的事情，其实单独食用蜂蜜美容养颜的功效并不出色，把蜂蜜与蔬菜一起制成蜂蜜蔬菜汁，会具有更出色的美容养颜作用，是女性的养颜佳品。蜂蜜与黄瓜都是生活中的常见食材，把它们一起制成蜂蜜黄瓜汁，就是女性的养颜佳品。制作的时候取一根黄瓜和蜂蜜放果汁机榨成汁，每天饮用二到三杯即可，坚持饮用不但能润肠通便，利水利尿，清热解毒，降血糖延缓衰老，还能到美白和补水的功效。2分钟做一杯，成本不足5毛钱，却能让你喝出小蛮腰，喝出好气色，还不赶紧行动起来。