分享一款滋补养颜的银耳汤菜谱给大家!

发布时间:2025-01-18 14:50

炖银耳红枣汤补血养颜 #生活常识# #养生常识# #中药养生方剂#

首先,准备好银耳、红枣、枸杞等食材,清洗干净备用。

接着,将银耳放入锅中,加入清水,大火煮沸后转小火慢慢炖煮。



在炖煮的过程中,可以加入适量的冰糖,让银耳汤更加甜美可口。

当银耳炖煮至软糯时,加入红枣和枸杞,继续煮几分钟。

最后,将银耳汤倒入碗中,撒上一些桂花,就可以享用啦!

这款银耳汤不仅口感细腻,还有美容养颜的功效,非常适合女孩子们喝哦!快来试试吧!

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