养颜的食物或者东西有哪些

[健康] 糖尿病患者应多吃哪些食物？ #生活常识# #健康养生#

精选回答(5)

刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹

提问

通常情况下，养颜的食物或者东西有很多，比如蜂蜜、柠檬、燕麦等。

1、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳等功效，适量食用可以起到美容养颜的作用。

2、柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适量食用可以起到美白、抗氧化等作用。

3、燕麦

燕麦中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以起到促进胃肠蠕动、预防便秘等作用。

除此之外，还有牛奶、银耳等，在日常生活中，要注意均衡饮食，避免单一饮食，可以适量食用上述食物，还可以适量食用新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、苹果等，有利于身体健康。

高香玲 主管技师 吉林省和龙市人民医院

擅长：妇科，儿科，性病诊断与治疗

提问

美容养颜的食物有很多。要多吃含维生素丰富的蔬菜和水果。多吃含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄子，鱼等等。

王玉林 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

提问

你好，养颜美容的食物很多种，我给你推荐几种常见的，海带，牛奶，黑木耳，山药，蜂蜜

张淑梅 助理医师 阜城县崔庙镇卫生院

擅长：内科，胃肠道疾病。妇科

提问

您好根据您的描述，美容的食品富含维生素C,维生素E，胶原蛋白，常见食物有：蜂王浆，蔬菜和水果，豆浆及猪蹄等。

王海秋 医师 京东中美医院

提问

很多食物对皮肤好，蔬菜水果，多饮水，豆制品、牛奶，猪皮、阿胶等富含胶原蛋白的

皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

多发人群：所有人群

典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团

临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团

治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）

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