有哪些可以帮助睡眠的手机APP

发布时间：2025-01-18 17:07

通过连接手机APP，可以记录并分析睡眠数据，帮助调整作息 #生活技巧# #健康生活方式# #睡眠调整技巧# #智能床垫科技#

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天天静听助眠

影音播放|21.66MB

更新时间：2024-12-31

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天天静听助眠是一款专为失眠用户设计的安卓音乐播放软件，拥有丰富的助眠音乐、asmr声音、自然声音等资源，旨在帮助用户快速进入睡眠状态，改善睡眠质量。软件界面简洁优雅，操作简单明了，用户可以根据自己的喜好和需求选择适合的音乐，享受高品质的助眠体验。操作指南1.下

诱耳助眠音频

在线音乐|13.4MB

更新时间：2024-10-22

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诱耳助眠音频是一款专为改善用户睡眠质量而设计的安卓应用。它汇集了丰富多样的舒缓音乐和声音作品，旨在通过无损音质和高品质的音频内容，帮助用户摆脱失眠困扰，享受更加宁静和放松的睡眠体验。无论是面对生活压力还是单纯的睡眠问题，诱耳助眠音频都能提供个性化的解决方案，让

睡眠音乐播放器应用

在线音乐|38.1MB

更新时间：2024-10-18

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睡眠音乐播放器是一款专为改善用户睡眠质量而设计的安卓应用。它汇集了丰富的自然声音、催眠曲以及放松旋律，旨在帮助用户缓解失眠和焦虑，享受高质量的睡眠体验。这款软件不仅适用于成人放松和儿童安睡，还能作为工作学习时的专注辅助工具，通过其多样化的声音选项和个性化设置，

睡眠健康管家

生活服务|39.4MB

更新时间：2024-10-15

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睡眠健康管家是一款专为提升用户睡眠质量而设计的安卓应用，以其全面的功能和贴心的用户体验在市场中脱颖而出。该软件不仅提供丰富的助眠音乐资源，如白噪音、轻音乐等，帮助用户在睡前放松身心，快速进入梦乡，还具备智能睡眠监测功能，能够记录并分析用户的睡眠情况，生成详细的

睡眠健康管家

生活服务|44.23MB

更新时间：2024-10-15

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睡眠健康管家是一款专为安卓用户设计的睡眠管理应用，旨在通过科学的手段帮助用户改善睡眠质量，实现健康睡眠。该软件集成了多种功能，包括播放助眠音乐、记录并分析睡眠数据、提供个性化睡眠建议等，让用户能够全面了解自己的睡眠状况，并据此进行调整和优化，从而享受高质量的睡

睡觉app

生活服务|12.5MB

更新时间：2024-10-11

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睡觉app是一款专为改善用户睡眠质量而设计的安卓应用软件。它集成了先进的睡眠监测技术、多样化的助眠音乐库以及科学的睡眠改善建议，旨在帮助用户更好地了解自己的睡眠状况，缓解睡眠障碍，享受更加甜美的梦境。通过智能化的分析与引导，睡觉app不仅提供了一站式的睡眠解决

乙十睡眠医生

生活服务|71.5MB

更新时间：2024-10-02

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乙十睡眠医生是一款专为改善用户睡眠质量而设计的android健康医疗软件。它集成了睡眠监测、分析、提醒以及专家咨询等多重功能，旨在通过科学的方法和个性化的建议帮助用户建立健康的睡眠习惯，从而提升整体生活质量和健康水平。乙十睡眠医生不仅为用户提供详尽的睡眠数据记

Sleep Town

生活服务|13.35MB

更新时间：2024-10-07

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sleeptown是一款专为改善用户睡眠习惯而设计的安卓应用。它结合了养成游戏的元素，通过设定就寝和起床目标，激励用户养成规律的作息习惯。用户可以在应用中设定每日的睡眠目标，通过完成任务来建造自己的虚拟小镇，并获得各种精美的建筑作为奖励。同时，sleeptow

呼噜猫舍

生活服务|10.08MB

更新时间：2024-11-24

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呼噜猫舍是一款专为安卓用户打造的助眠软件，它巧妙地将趣味性和实用性相结合，为用户提供一个宁静舒适的睡眠环境。在呼噜猫舍中，用户可以领养一只可爱的呼噜猫咪，与它一同进入甜美的梦乡。软件提供了多种白噪声和自然声音选项，如雨声、海浪声、山泉声等，这些声音能帮助用户放

小牛睡眠

生活服务|54.3MB

更新时间：2024-05-09

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小牛睡眠是一款专注于改善用户睡眠质量的安卓软件。它提供了丰富的自然音效和助眠音乐，帮助用户在繁忙的生活中找到内心的宁静，快速进入梦乡。同时，软件还具备智能闹钟和睡眠记录功能，让用户能够了解自己的睡眠状况，逐步调整作息习惯，以达到更好的生活状态。软件亮点1.丰富

舒榻智能

生活服务|54Mb

更新时间：2024-05-14

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舒榻智能作为一款专注于提升睡眠质量的智能软件，凭借其精准的睡眠监测、个性化的睡眠改善方案和丰富的睡眠知识库，为用户带来了全新的睡眠体验，该软件不仅能够帮助用户全面了解自己的睡眠状况，还能提供科学的睡眠指导，帮助用户逐步改善睡眠质量，同时，软件的多平台同步和社区互动分享功能也进一步提升了用户体验。软件特色1、该软件采用高精度传感器，能够实时监测用户的睡眠状态，包括深度睡眠、浅度睡眠、REM睡眠等阶段

mlily智能枕

生活服务|52.83MB

更新时间：2024-12-02

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mlily智能枕可以绑定智能床具设备，具备智能提醒功能，可以根据用户的睡眠周期，在合适的时机提醒用户起床或小憩。不仅可以帮助我们了解自己的睡眠状况，还能为改善睡眠质量提供科学依据，致力于为用户提供更优质的睡眠体验。功能介绍1、通过对鼾声的实时监测，根据鼾声强度智能调节震幅，进行智能止鼾的干预。2、可以通过app查看打鼾统计报告，数据一目了然，有效了解到产品对打鼾的效果。3、实时监测，心率、呼吸、体

听雨声助眠

趣味娱乐|46.96MB

更新时间：2024-10-01

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听雨声助眠涵盖了多种类型的助眠轻音乐，为您带来睡眠减压放松的新方式，无论是冥想还是助眠都是很不错的选择，可以设置专注、助眠定时时间，不用担心耗电一直播放，您也可以在线选择白噪音，定制专属的助眠音乐。功能介绍【放松】卸下一天的疲惫，充分享受白噪音为您带来的轻松。【冥想专注】为大脑按下暂停键，每日坚持有助于开发大脑的潜能。【学习】刷题、考研的必备音乐，帮助您提成学习效率的强大工具。【睡眠】疗愈白噪音、

九萌睡眠

生活服务|52.02MB

更新时间：2024-11-20

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九萌睡眠内置了大量精选的助眠音乐，从自然声音到舒缓的音乐，都能帮助你放松身心，加速入睡，根据用户的睡眠需求和习惯，提供个性化的助眠方案，会实时监测你的睡眠状态，并提供详细的睡眠报告，帮助你更好地了解自己的睡眠情况。功能介绍睡眠跟踪与报告：能全程跟踪你的睡眠过程，并生成详细的睡眠报告，包括深度睡眠时间、醒来的次数等。音乐与冥想引导：在睡觉前，你可以选择听一些舒缓的音乐或进行冥想，帮助你放松身心，更快

轻能生活

生活服务|59.94MB

更新时间：2024-11-22

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轻能生活不仅提供丰富的白噪音资源，用户可以提前收藏自己喜欢的雨声、海浪声等音频内容，在入睡之前打开APP，享受一段宁静的时光。通过实时监测睡眠状态、提供多种白噪音资源以及学习如何调整作息时间等方法，有助于用户入睡。功能介绍1. 睡眠监测提供全方位的睡眠监测功能，通过手机内置的传感器，实时监测你的睡眠状态，包括深度睡眠、浅睡以及清醒状态。同时，它还会分析你的睡眠习惯，如睡眠时间、睡眠质量等，帮助你全

睡眠音乐助眠

生活服务|42MB

更新时间：2024-07-06

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睡眠音乐助眠通过多种自然音乐和氛围，帮助用户放松身心，缓解压力，促进睡眠。软件结合了科学的睡眠理论，为用户提供了一系列有益的睡眠知识和方法，帮助用户养成良好的睡眠习惯。用户可以在睡前打开软件，轻松享受舒适的睡眠时光。功能介绍★ 高品质放松音效我们精选了适合放松和睡眠的自然声音。★ 后台运行支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。★ 定时自动关闭您可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将音乐

滴嗒睡眠

生活服务|58.48MB

更新时间：2024-11-25

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滴嗒睡眠能够自动识别用户的睡眠状态并进行相应的记录和分析，用户可以将自己的睡眠数据共享给家人或医生，方便更好地了解用户的睡眠状况并提供更好的建议和治疗方案，能够帮助我们更好地管理自己的睡眠健康并提高生活质量。软件功能1、沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症2、混音功能：自定义混合白噪音，打造出你专属的白噪音，个性化体验，每个人都是混音大师！3、看一看：不仅可以听白噪音还可以看白噪音，沉浸式体验帮你快速

AI Dream

生活服务|43.4MB

更新时间：2024-10-06

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AI Dream能够自动识别用户的睡眠类型，并根据不同类型做出相应的调整，让用户的睡眠更加舒适，可以实时监测用户的睡眠情况，包括睡眠深度、睡眠时间等，让用户了解自己的睡眠状况；具有多种助眠模式任您选择，满足不同的睡眠需求。软件功能实时监测睡眠情况：能够实现与智能手机的无缝连接，实时监测用户的睡眠情况，包括睡眠深度、睡眠时间等，让用户了解自己的睡眠状况。声音识别：具有声音识别功能，能够精准监测用户的

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