早餐吃全麦面包有什么好处？

发布时间：2025-01-20 12:42

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早餐吃全麦面包有什么好处？

女，30岁 2018-09-09 20:09

病情描述:

我早餐都会选择牛奶加全麦面包，那么早餐吃全麦面包有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 20:29

全麦面包对于早餐而言是不错的选择，全麦片面包含有大量的维生素、纤维素及矿物质，粗粮有益人体肠胃健康，并且多吃不会发胖，反而可促进体内毒素排出，更有利于人体健康。

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