《大学女生心理健康教育》（47页）

园林工程系 女生心理健康教育 2017年9月11日;《哈佛家训》 未来最主要的趋势之一，就是不管男性或女性，都将受到女人改变世界的影响。如果你在家教育儿子，就是在教育公民；如果你在家教育女儿，就是在培养整个民族。 ——克卢普斯卡娅;Content;1;1;1;爱惜自己：学会恋爱与科学识性;爱惜自己：学会恋爱与科学识性;爱惜自己：学会恋爱与科学识性; 校园恋情往往很难修成正果，毕业时分手的情况也不在少数，大多数都是生命中美丽的过客，一段或美好或不美好的小插曲。正确处理学业和感情的关系才是理智的。 根据择偶梯度理论，证明女性本身层次越高，一般来说配偶的层次会更高。;爱惜自己：学会恋爱与科学识性;爱惜自己：学会恋爱与科学识性;爱惜自己：学会恋爱与科学识性;爱惜自己：学会恋爱与科学识性;5. 走出爱的困惑：学得好与嫁得好;为何偏爱“嫁得好”？;看清“嫁”的陷阱;做完美女人，一个都不能少;做完美女人，一个都不能少;爱惜自己：学会恋爱与科学识性;爱惜自己：学会恋爱与科学识性;爱惜自己：学会恋爱与科学识性; 理想很丰满，现实很骨感，每个女生在遇到自己心仪的白马王子之前总会遇到几只癞蛤蟆，所以在我们找到自己的白马王子之前一定要保护好自己，掌握好自己的交往之路，学会自尊、自爱、自强。;保护自己：人身安全与财产安全; 调查结果显示： ◆39%的孩子遭遇盗窃 ◆80%的女性遭遇性骚扰 ◆60%的强奸是熟人作案 ◆气温每上升2摄氏度，强奸案就上升1% ◆先劫财后劫色 ◆到过你家的某个人，可能3个月后回来作案;给女生的几条自我保护的建议 1.有超强的自我防范意识。女孩子如含苞欲放的花蕾，女生容易成为色狼攻击的对象。不要亲信别人的许诺，对熟悉的男性要保持合理的正当的距离，掌握活动的地点和方式。比如说，女生去男老师或男同学的办公室或宿舍，应该把门打开，最好结伴而去。另外，女生在穿衣服的时候不要过于暴露。 2.顽强的防卫能力。呼喊，用自己有力的地方对抗歹徒的薄弱地方，比如喉咙、小腹。高跟鞋。 3.不要去酒吧或者歌舞厅。 4.当与父母、同学发生争执的时候一定不要离家出走。更不要把手机关机，处于失联状态。;保护自己：人身安全与财产安全;保护自己：人身安全与财产安全;保护自己：人身安全与财产安全;二、宿舍安全; 女大学生在校内校外的各种活动场合，要随时注意遭受性侵害的可能性，提高自我保护的警觉性，只有树立防范意识，才能对一些预警性的性侵害信息及时采取防卫措施，有效地保护自己。如在社会交往中对朋友，对同伴那些肮脏下流的笑话，淫秽暧昧的语言，挑逗暗示的动作采取强烈的排斥态度，就能及时打消他们的侵害念头，从而防止被害。 ; 女性性感的时装，大面积的身体暴露会给犯罪分子感官上以极大的刺激，加速他们的犯罪欲望。因此女大学生在校期间的穿着打扮要符合自己的身份，大方得体，以朴实无华为好，不要盲目追赶潮流，使自己浓妆艳抹、前卫妖野。 在言行举止方面，女大学生要懂得自尊自爱，不要与男性过分随便、亲昵甚至暧昧，在喝酒、跳舞中不要有轻佻、挑逗性动作，使加害人误解，从而将自己置于一种潜在的危险环境中。; 晚上外出要尽早回来。 夜晚外出或在校内行走最好结伴而行，行走时要选择行人较多，路灯较亮的明亮道路行走 经过树林、建筑工地、废旧房屋、桥梁涵洞等处时要特别小心。 在学校公寓就寝时，要避免独处，晚上睡觉时要关好门窗，拉上窗帘。 ; 据调查表明，有63%的性侵害是发生在相互认识的熟人中间。 女大学生在与同学、老乡及朋友(网友)的交往过程中要注意对方交往的目的，留意对方日常言行中表现出来的人品、道德修养。如发现对方时常有过分亲昵、挑逗等预兆性言行时，要及时果断地终止来往。 在与朋友交往中时刻应注意提醒自己，不要轻信好话，不要单独跟新朋友去陌生的地方。 控制感情，不要在交往中表现轻浮。 控制约会环境，不要到偏僻人少的地方。 不要过量饮酒，不熟悉的人给的饮料等不要随便饮用。 对过分的言行持反对态度等。; 在遭受性侵害之际，要保持头脑清醒，情绪稳定是最重要的，只有设法使自己沉着、冷静，才能明白性侵害者意图，与其周旋，从而找出摆脱困境的方法。如果被害人处于危险时惊慌失措，大喊大叫，进行本能的反抗或逃避，相反会助长犯罪分子的攻击性，甚至导致侵害升级。; 有时性侵害行为是性侵害者错误地理解了被害人的意思后发生的。因此，女大学生遇到别人要对自己进行性侵害时，应当恰当而且坚定的表明自己的态度，阻止性侵害行为的发生。明确表示，能够有效防止熟人之间

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