糖尿病人平时应该吃些什么

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糖尿病人平时应该吃些什么

糖尿病病人平时的饮食就要按照糖尿病饮食，要根据公斤体重计算好每天的总热量，分配好碳水化合物以及脂肪，蛋白质的含量，选择高纤维、低升糖指数的食物，避免高糖、高油、高脂、高热量的食物，比如可以吃青菜、鱼肉、牛奶、鸡蛋、玉米、番薯、糙米、荞麦、燕麦等。

糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和/或利用缺陷所引起，长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢乱，可引起多系统损害，导致眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退以及衰竭。

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