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老年人如何快速补充营养
2023-05-26 1219
老年人快速补充营养可以通过饮食调理、运动以及药物治疗等方式进行改善，能够起到一定的作用。
1、饮食调理：需要注意保持健康的饮食习惯，可以多吃蔬菜水果以及优质蛋白比较多的食物，保证食物的多样化或者是营养均衡。
2、运动：可以根据身体的情况适当的做一些运动，能够促进肠胃蠕动，从而促进营养吸收，而且还能够起到助消化的作用。
3、药物治疗：如果有明显的营养不良，也可以通过药物治疗，比如服用维生素制剂或者是钙制剂，也可以静脉滴注葡萄糖，需要到医院检查治疗。
除此以外，还可以服用保健品等，也能够起到一定的效果。
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