怀孕应该吃什么营养品

[母婴] 怀孕期间应该注意什么？ #生活知识# #母婴护理#

怀孕应该吃什么营养品

病情描述：我同事现在已经怀孕四个月了，所以想知道怀孕了应该吃什么营养品？

医生回答 (2)

刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 病情分析：

怀孕期间主要以食物补充营养为主，多吃一些海鱼，海虾，淡水鱼，以及鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鸡肉，鱼肉，鸭肉，鹅肉，和新鲜的蔬菜以及各种水果，豆制品，奶制品，适当的补充一些干果类的食物，不要抽烟，不要喝酒，少吃辛辣和过于生冷的食物，保证饮食口味清淡。

朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级 病情分析：

现在已经怀孕4个月，相对来说胎儿生长发育比较快，可以增加营养，一般在这个阶段并不建议过多的吃营养品，可以补钙治疗，通过食补，比如平时可以多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼和虾，也需要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃复方的维生素组合，也可以适当补充钙剂。

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