吃素的好处是什么？

发布时间：2025-01-22 17:10

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Q吃素的好处是什么？

女 50岁 2020-04-19

描述：

两天前我去体检时，给我体检的医生说我有脂肪肝。平时最好不要吃油炸食品。最好吃素食。请问素食有什么好处？

刘加宁消化内科副主任医师南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃素食的好处:1。降低患癌症的几率。2.减少寄生虫对人体的危害。3.减轻肾脏负担。素食的脂肪含量低，大部分富含维生素和纤维素，对人体有一定的帮助，素食者不吃肉，这减轻了肾脏的负担，还可以促进肠道蠕动和消化。

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