掌控生活,从掌控时间开始
掌握烹饪时间:肉类和蔬菜的火候掌控 #生活知识# #生活心理学# #生活技能训练# #烹饪技能教学#
内容简介 · · · · · ·
博恩•崔西又一力作,“十种时间识别法”为你带来耳目一新的时间管理方案!
这本将改变我们生活的书出自畅销书《让问题到你为止》(Full Engagement)的作者之手,本书提供了一个独特的程序,用于确定我们应该做什么,什么时候去做,并管理我们生活中的许多细节。
我们可能会感到困惑,无法将某些项目从任务清单中移除,只因一个简单的原因:时机不对。在《掌控生活,从掌控时间开始》这本书中,国际演讲专家、生产力研究专家、畅销书作家博恩•崔西向我们解释了为什么在正确的时间处理正确的项目是至关重要的。其实在我们生活中非常重要的,就是以合理的方式来利用时间,这样我们才能更快、更容易地取得更多成就,这些成就有时甚至会大大超出我们的预期。
基于生产力领域的前沿研究,以及作者及其客户的个人经验,博恩•崔西的方法不仅明确了我们在日常工作和生活中可能遇到的十种不同类型的时间,...
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博恩•崔西又一力作,“十种时间识别法”为你带来耳目一新的时间管理方案!
这本将改变我们生活的书出自畅销书《让问题到你为止》(Full Engagement)的作者之手,本书提供了一个独特的程序,用于确定我们应该做什么,什么时候去做,并管理我们生活中的许多细节。
我们可能会感到困惑,无法将某些项目从任务清单中移除,只因一个简单的原因:时机不对。在《掌控生活,从掌控时间开始》这本书中,国际演讲专家、生产力研究专家、畅销书作家博恩•崔西向我们解释了为什么在正确的时间处理正确的项目是至关重要的。其实在我们生活中非常重要的,就是以合理的方式来利用时间,这样我们才能更快、更容易地取得更多成就,这些成就有时甚至会大大超出我们的预期。
基于生产力领域的前沿研究,以及作者及其客户的个人经验,博恩•崔西的方法不仅明确了我们在日常工作和生活中可能遇到的十种不同类型的时间,还为我们提供了针对每一种时间的独特处理方法,而这些方法将有助于激发我们的出色表现。
本书向我们提供了可以利用的简单步骤,使我们清楚在处理一件特殊的任务时,什么时候可以做到高效达成,什么时候应该进行任务清单中的下一个事项,从而勾勒出一个可以改变我们生活的优化生产效率的框架!
作者简介 · · · · · ·
目录 · · · · · ·
引言不同种类的时间 / 001
第一章战略规划与目标设定的时间 / 007
1%的精英与99%的普通人 / 009
条理清晰至关重要 / 010
反省自己 / 011
做你真正热爱的事 / 012
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
1.保持乐观,2.让人愉快,3.练习接纳,4.表示感激,5.练习欣赏,6.表达赞扬和认可,7.给予关注 (查看原文) —— 引自章节:与人成功交往的七个关键 若你想从你所做的每件事中都得到最佳结果,那么就要采取不同的方式,合理分配生活中各项活动和职责的时间。 任何在错误的地点使用错误时间类型的尝试,都会让你遭受挫折与失败,工作效率也会降低。 你的生活质量在很大程度上取决于你的时间管理质量。 (查看原文)欧阳芊双
2017-12-26 09:51:12 —— 引自第2页> 全部原文摘录
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5 有用 林大洲在游泳 2018-10-22 20:29:16
较之《为什么精英都是时间控》,前者着眼于日常——每日的时间管理,这本书更强调年常。即从繁琐纷杂的日常超脱出来,安排时间做人生规划和目标设定。并以此为基础,有目的地安排时间工作、学习、休年假、给自己独处的时间。一个小时快速翻完的小书,收获多多。
0 有用 林 卓也 2022-05-10 00:45:24
有很多启发点,比如每天做计划。从这里我发现了,我可以做一个长期计划而实施,这是我的长处。然而我缺乏做短期计划。短到一周做什么,一个月做什么。这也是我平时的疑惑,我已经考虑了很久这个问题。为什么我可以长年累月的紧持学习,坚持运动。然而仍然感觉无法完成很多任务,现在了解到根源就是我要把长期计划拉短,在短期内逐个击破。 三个月后我希望还在坚持,三年后成为日常习惯。
1 有用 三月 2019-02-23 19:07:39
本来以为是本时间管理的教程,实际上更像一本鸡汤。当然,人生总有懒怠时,鸡汤也是需要的。其中有一些内容是有用的,只是也都是自己已经知道的了。所以从信息量上来说,没有太大收获,只是印证了自己不自觉的实践的正确性,如果说为此促进了方法的自信也算是收获吧。
0 有用 Rain 2021-12-22 13:33:36
十种重要的时间如何使用:1、战略规划与目标设定的时间2、生产时间 3、收入增长的时间 4、空闲时间 5、工作时间 6、创意时间 7、解决问题和做决定的时间 8、社交和家庭时间 9、休息和放松的时间 10 安静的时间
我要写书评掌控生活,从掌控时间开始的书评 · · · · · · ( 全部 6 条 )
欧阳芊双 2018-01-13 17:07:22利用好这10种时间,你也可以轻松掌控生活
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文 | 欧阳芊双 时间是公平的,因为每个人每天都拥有同样的24小时,时间也是不公平的,因为每个人不同的利用方式将产生完全不同的结果。 我们的生活中存在着各种类型的时间,如何把这些时间利用好,是一门每个人都需要掌握的艺术。 美国生产力研究专家、畅销书作家博恩·崔西在... (展开)
霖柒007♂️ 2021-02-18 11:53:12工具书评 丨 NO.1 掌控生活,从掌控时间开始!
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工具书评,5分钟吃透一本好书。 第001本 《掌控生活,从掌控时间开始》 ○ 作者:博恩.崔西 ○ 推荐指数:4颗星 一 简评: 博恩崔西的书籍算是对项目管理的先锋制作,从全球畅销书《吃掉那只青蛙》到这本《掌控生活,从掌控时间开始》,都阐述了作者对于时间和项目管理的看法,... (展开)
Melody麦麦 2019-08-24 14:56:04#思维导图拆书#你掌控了自己的生活,还被“手机电脑的提示音”控制了?
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文/麦茜,本科毕业于复旦大学,千万级用户出海产品产品负责人,Klook旅行体验师,终身学习者 【前记】 我时常想, 读书是为了什么?是因为大家都提倡读书么? 读了又记不住怎么办?浪费时间了? 书中的道理都懂了,可还是没过好这一生? 活着,偶然会好奇,我们好奇“宇宙有多... (展开)
钰晨成长手记 2021-08-04 18:57:38二刷《掌控生活,从掌控时间开始》,核心内容都在这了
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其实我看过的时间管理类的书并不多,也没有用书中学到的方法去“调整”自己的时间安排。 我总觉得这类比较系统的方法做个简单的了解是可以的,但是没必要一次性把自己的习惯全部改掉。当然具体也需要看每个人原本的习惯是怎样的。 《掌控生活,从掌控时间开始》这本书我之前看... (展开)
奈思 2020-11-08 21:02:03掌控生活
1.你真的想要一个什么样的人生 2.考虑你到底想要什么,把目标写下来,设置一个截止日期,为实现目标做一个列表,行动练习。 3.用更清晰的目标去衡量,具体到每一天 人们常犯的一个最大的错误就是,他们以为自己已经有了目标,然而,那些不是目标,只能称之为希望或者梦想。 4.... (展开)
落日出逃 2019-08-10 14:10:42掌控生活,从掌控时间开始
读完了《掌控生活,从掌控时间开始》这本书,觉得挺好的。 如今时代,我们拥有更多的机会去做更多的事情,实现更多的理想,成为更好的自己。可是为什么仍然会想的太多时间确太少,计划赶不上变化呢?这本书将时间进行了划分,让我们可以更好的利用时间,更有效率。 我们的生活... (展开)
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zyc
引言 心理学家表明,你拥有自尊的程度(即你有多爱、多尊重自已),是衡量你在生活各个方面有多幸福的关键因素。获得高度自尊心的关键在于你的自我效能感。 自我效能感是一种你能掌握自己命运、实现目标、完成工作、达到别人对你的期许以及得到自我肯定的自信。 1 战路规划与目标设定的时间 正因为拥有清晰的书面目标,他们会比大多数人节约更多的时间 一个改变人生的法则就是:只做A类任务(那些可以促使你更接近真心想要完成...
2024-08-18 11:15:48
aabb2021
掌控生活,从掌控时间开始 ◆ 停下来,进行思考。大多数人在生活中都处于一种“被动反应模式”。当周围有事发生的时候,他们会下意识、不假思索地马上做出回应,成为那个时刻的奴隶,或者被手机和电脑的提示音控制。 ◆ 那些用于思考、决策以及规划如何实现人生目标的时间,是最重要的时间类型之一。最浪费时间的做法莫过于生活没有清晰明确的目标。有不少人在最年富力强的时候忙于应付身边发生的琐碎小事,忙于为他人实现目标...
2024-07-02 10:48:57
Nat365
《掌控生活,从掌控时间开始》 -- 博恩.崔西 Brain Tracy 如今成人平均每天花费3.5小时用来浏览手机应用、检查邮件以及收发信息。 一般的成年人每天会检查邮件145次。 建议每天检查邮箱两次,分别在上午11点和下午3点。 目标实现七步法: 考虑好到底想要什么。清晰明确的、具体的、可被衡量的目标。 把目标写下来 你想什么时候实现目标?设定一个截止日期 将思考落实到纸上。将你能想到的可以实现目标所做的所有事情 做一个列...
2022-04-05 17:25:21
芝书酱 (天涯处处皆芳草)
获得高度自尊心的关键在于你的自我效能感。自我效能感是一种自信,它是一种你能掌握自己命运、实现目标、完成工作、达到别人对你的期许以及得到自我肯定的自信。 你最值钱的资产是你的赚钱能力。这是一种人们愿意为你支付报酬的能力。你的赚钱能力在很大程度上也取决于你在工作时以及工作前后的时间运用能力。 完全掌控时间与生活的关键是你在做出回应之前,停下来,进行思考。你需要辨认出每一时刻所需要的不同种类的时间和行...
2021-11-29 09:56:03
网址:掌控生活,从掌控时间开始 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/736429
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