过敏期间不能吃的食物有哪些 过敏期间尽量远离5类食物

了解自己对哪些食物易过敏，尽量避开过期的过敏源。 #生活常识# #购物消费技巧# #食品保质期#

过敏是人体对外来有害物质侵入的一种变态反应，花粉过敏、食物过敏等都在我们的生活中都非常常见，出现过敏后患者轻则出现打喷嚏、流鼻涕，重则可引起哮喘、休克等严重后果。出现过敏反应后，患者不仅要尽早到医院查明过敏源，生活中还要多注意饮食问题，吃不对可能会带来更大的麻烦，那么，过敏期间不能吃的食物有哪些?过敏期间尽量远离5类食物。

1.刺激性食物：刺激性食物会促进人体当中过敏源分泌，进而加重过敏症状，所以过敏期间刺激性的食物是绝对不可以吃的，比如辣椒、芥末、咖喱、洋葱、大葱等都不可以吃。

2.高糖类食物：过敏期间吃高糖类食物可能会致使症状加重，甚至还会延长病程，因此，蛋糕、冰激凌、糖果这些高糖类食物是不建议患者食用的。

3.高脂肪食物：高脂肪食物会给人体增加负担，进而影响到患者的情绪，导致患者出现易怒、暴躁等多种不良情绪，而不良情绪会加重皮肤过敏反应，因此，过敏期间高脂肪食物也要远离。

4.光敏性食物：如莴苣、油菜、菠菜、芹菜、柠檬等都属于光敏性食物，这些食物会致使皮肤吸收更多的紫外线，从而加重皮肤瘙痒等不适感，所以，患病期间这些食物也不能碰。

5.海鲜：过敏期间食用海鲜会致使人体释放更多的组胺，这样会使皮损面积增大、皮肤瘙痒加重，甚至还会引起食物中毒，为了安全期间，患病期间建议不要碰海鲜类食物。

过敏期间不能吃的食物有哪些就为大家介绍到这，为了避免给生活带来不便，建议患者趁早就医查清过敏源，后期可根据自身实际情况制定合理的膳食计划并坚持执行，这样不仅能保证身体摄取足够的营养，同时也能避免踩到雷区。

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