小步在家早教：如何处理情绪失控的孩子？

发布时间：2025-01-27 13:09

情绪管理：教孩子如何处理情绪，避免因情绪失控而影响行为。 #生活技巧# #家庭教育建议# #家庭教育规律#

　　最近浙江卫视的综艺节目《不要小看我》正在热播，节目中的雷雷小朋友，因为情绪失控，把手里的拖鞋砸向了别的小朋友;作为老师的张萌在努力跟他讲道理的时候，他又砸了垃圾桶。最后张萌只能架住他，直接把他请出教室，让他冷静一下。

　　节目播出后，“孩子发脾气时该对抗管教吗”的话题在微博等上热搜。在2万条讨论中，基本都是妈妈们的吐槽：孩子发脾气的时候，真的太难教育了，说不得、骂不得、打不得，真的气到内伤。没错，如果你问妈妈们，育儿过程中，遇到最崩溃最无力最抓狂的时候是什么时候?90%的妈妈都会回答你：孩子发脾气的时候。

　　那么，面对发脾气的孩子，家长们到底该怎么办呢?揭晓这个答案之前，家长们要先明白这个道理：孩子发脾气不是坏事，阻止孩子发脾气才是绝对的坏事。

　　儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士曾说过：“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”因为，孩子和大人一样都有负面情绪，不可避免。我们爱孩子暖心可爱的一面，也要学会接纳孩子的坏情绪。

　　当然，接纳，不是放任孩子哭闹、暴力发泄;关键是如何教孩子合理排解负面情绪，不让坏心情、坏心态日积月累，成为性格中的一部分，影响心理健康、精神状态，拖累未来的学习、生活、交友、学业……

　　优秀的家长，都在教孩子与情绪和平相处。比如，通过可控表情盘游戏来帮助孩子学习处理情绪;比如通过共读绘本来让孩子认识情绪，并参考绘本的主人公控制情绪，《我的情绪小怪兽》就是非常不错的绘本;比如通过情绪打印的方式让孩子了解情绪，还可以通过动画片，像《头脑特工队》让孩子学会和情绪相处。

　　最重要的，当孩子控制不住情绪的时候，家长们千万不能使用冷暴力的方式置之不理，可以先尝试让他从情绪中隔离出来再进行交流，给他争吵过渡期，给其安全感和包容，让孩子时刻感受到父母的爱。更多育儿知识，下载小步在家早教APP免费学~