不同月龄宝宝的辅食添加推荐量

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不同月龄宝宝的辅食添加推荐量

一、辅食添加的原则：

大多数婴儿不需要在6个月前添加辅食

所有婴儿在满6个月时都需要添加辅食

 

二、不同月龄宝宝的辅食添加推荐量

年龄

食物质地

喂养次数

每餐辅食的量

6－9个月

稠粥、泥糊状食物

每次添加辅食1－2次，哺乳4－5次，辅食与哺乳交替进行。

每餐2－3汤勺，逐渐增加至半杯。

9－12个月

切碎或捣碎，容易消化的食物。

每日添加辅食2－3次，哺乳2－3次。

每餐半杯（碗）

1－2岁

家庭食物，必要时切碎或捣碎。

每日与家庭成员共进三餐，期间加餐2次，并继续母乳喂养。

每餐3/4至1杯（碗）

备注：   

 1、一杯（碗）大约250毫升；

2、以上喂养推荐是针对母乳喂养儿童，如果未给孩子喂母乳，除以上食物外，还需每天哺乳2杯牛奶或配方奶。

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