婴儿辅食做法大全

　　辅食是直接影响到宝宝养分补给和宝宝的生长发育，所以，增加辅食也要有科学计划!沙拉是专给11个月以上，现已长出6-8颗牙齿，并且有必定咀嚼才能的宝宝。许多人选择辅食时都会关怀它的滋味好不好，由于养分再好的辅食假如宝宝不接受它的滋味那也是没用的。但本来通常滋味好的辅食都有增加麦芽糊精、香精等物质。宝宝过量摄入这些配料，会形成偏食、长龋齿，并且不利于宝宝的消化吸收。由精白糖制的食物以及精白米面制成的食品，吸收后进入脑细胞，可使其失水而使脑细胞缺乏必要的营养素;精米面粉在制作过程中也失去了大部分有益于脑细胞所需要的营养成分，仅剩下在体内只能起到燃料作用的碳水化合物，因此它们不利于脑细胞发育。

　　下面小编就为大家推荐几种常见的婴儿辅食做法。

　　1   奶油水果球

　　原料：淡奶油2勺西瓜1块白兰瓜1块猕猴桃1个白糖1/2勺草莓1个

　　制法：取西瓜，白兰瓜，猕猴桃用剜器剜出西瓜球，白兰瓜球，猕猴桃球，放入盘中;淡奶油加白糖，用搅拌器搅拌5分钟后，浇在果球上;把草莓洗净摆在盘上。

　　2   水果沙拉

　　原料：罐头黄桃1片苹果1片酸奶1勺樱桃2个荔枝1个

　　制法：将荔枝剥皮去核切成碎块;将樱桃洗净去核切成碎块;将苹果片，黄桃片切成碎块;将各原料拌在一起，淋上酸奶。

　　3   美式橘子沙拉

　　原料：橘子6瓣罐头菠萝1片速溶椰子粉1小袋草莓酱1/2勺

　　制法：去掉橘子瓣的薄皮和核;将菠萝片切成小碎块;用椰子粉分别和橘子，菠萝碎块拌匀;在冰激淋杯中码一层橘子，再码一层菠萝碎块，每层淋草莓酱。

　　4   番茄沙拉

　　原料：小番茄1个沙拉酱1小勺

　　制法：将小番茄去皮切成小薄片;摆在盘子里;淋上沙拉酱。

　　5   鸡蛋番茄沙拉

　　原料：番茄1/4个熟鸡蛋1/4个沙拉酱1勺

　　制法：将番茄，熟鸡蛋分别去皮切成薄片;两片番茄夹一片鸡蛋码在盘中;最后淋上沙拉酱。

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