正确给宝宝加辅食应这样做, 看完才知道自己多么坑娃!
大家知道什么是辅食吗?
在孩子真正吃固体的时候之前,除了喝妈妈的母乳或者奶粉之外,给孩子一些液体到固定过渡的一种食物,这样的食物我们叫它辅食。
辅食的营养均衡,对孩子的健康是很有帮助的,特别是孩子在0岁的时候需要的营养,对孩子以后的成长是基础。从孩子小的时候,母乳是孩子最理想的食物,但是随着孩子不断的成长,就吃母乳是不行的,无法满足孩子对营养的需求,所以一定要给孩子吃辅食。
孩子的牙没有全部长齐,那么吃完辅食之后需要进行口腔的清洁吗?当然需要了,清洁孩子的口腔是完全必要的,孩子在睡觉的时候是有奶睡的习惯的,这就造成孩子口腔里面的细菌很多,这样的细菌长期存在的话,会对孩子以后长牙齿有一定的影响。所以在这提醒各位家长,不管孩子的牙齿长齐了没有,一定要给孩子的口腔进行清洁,1岁下面的孩子最好喝点白水,这样达到清洁的效果。
孩子吃辅食的时候,就会出现便秘的现象,要不要将辅食停掉呢?不需要,当孩子吃辅食的时候,就会出现便秘的现象,这个时候家长很头疼的,遇到这种情况的话,家长一定要让医生判断孩子是不是出现腹泻的现象,如果是功能性的问题的话,家长一定要注意:将孩子的饮食的结构进行调整,连丽如在孩子的辅食中增加含纤维素比较多的蔬菜和水果,还有就是养成排便的习惯,在一定的时间,进行排便,对孩子的成长是很关键的。
当孩子吃完辅食之后,孩子出现挑食的现象怎么弄呢?添加辅食不是一下子就能成的事情,它需要一个过程,一定要尊重孩子的个性化,从一种到多种,从少量到多量,从细变粗。但是一定要注意给孩子添加的辅食的多样化,食材在制作的过程中,存在很多的花样,这样才可以激化孩子的好奇心,慢慢的孩子才会喜欢上食物。
但是需要注意的是,在喂养的过程中,孩子就需要参与中,孩子就会抓的满脸都是,摸得桌子很多的地方都是,有洁癖的父母,一定要忍住,那样相当于将孩子对食物的欲望,杀死在摇篮里,一定不要打击孩子,一定要让孩子爱上食物。
但是,家长在给孩子添加辅食的时候,一定要注意:
第一,母乳中或者辅食中天然盐等已经满足了孩子的需求,但是一定不要给孩子的食物中添加糖分等,孩子到1岁的时候,不管孩子多大,就需要限制食物中摄取的调味品。
第二,蜂蜜和玉米汤等含有很多的肉毒杆菌,孩子在周岁之前的消化系统发育的不是很完善,一直到孩子的系统能够自己发育,所以孩子的辅食中,一定不要添加任何的蜂蜜和玉米糖浆。
第三,其实吃辅食能够提高孩子的咀嚼的能力,但是喂孩子辅食,一定不要用奶品,尽量的使用餐具,这样孩子才会形成一个好的习惯。
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