宝宝的辅食喂养指南（宝宝的辅食喂养的10条知识）

发布时间：2024-11-14 18:47

宝宝的辅食喂养，对于很多妈妈们来说都是一个头疼的问题，什么时候开始喂辅食，应该要喂哪些辅食，都有学问在里面。而辅食的喂养对于宝宝的生长发育也有着十分重要的影响，一个细节的不注意都有可能导致宝宝生病或产生发育问题。今天，优童时空小编就给各位妈妈普及一下不可不知的十条辅食喂养知识。

一、1岁以内的宝宝应该严格禁盐，也不应该吃任何的调味品，即使蘸菜汤也可以导致宝宝盐超标，可以用西红柿胡萝卜来充当调味品。

二、辅食添加顺序强化铁米粉、红肉泥、到蔬菜泥、再到水果泥、自制米糊米汤不能代替强化铁米粉。

三、辅食添加最早不早过四个月对吧不管过八个月国际卫生组织建议宝宝在满六个月后大概180天，也就是第七个月开始添加辅食。

四、一岁以内宝宝不能喝豆浆，因为豆浆中的皂素、蛋白酶抑制剂，以及植物红细胞凝集素等抗营养因子会抑制宝宝的生长发育。

五、一岁以内宝宝不能吃蜂蜜。

宝宝的辅食喂养指南（宝宝的辅食喂养的10条知识）

六、宝宝餐前餐后一小时内都不要吃水果。

七、辅食过于精细会影响宝宝语言发育，可以添加辅食2到3个月以后就应该由细致的迷糊菜泥逐步过渡到大颗粒的食物，十个月左右就可以给宝宝吃一些略硬的食物了。

八、虽然宝宝添加了辅食但6到12个月的宝宝每天还是要保证800毫升的奶量，1到3岁的宝宝还是要保证每天500毫升的奶量！

九、芝麻酱能为宝宝提供丰富的钙质，是宝宝最佳的补钙食物，它含有丰富的铁，可以起到预防缺钙性贫血的作用。

十、蛋黄不能过早添加，宝宝可以在添加辅食的第一个月月末开始尝试从八分之一到六分之一的量喂蛋黄。

宝宝的辅食喂养指南（宝宝的辅食喂养的10条知识）