孕期皮肤深层清洁护理步骤

摘要： 夏天来临，如何有效解决孕期皮肤干燥起皮脸部感觉干燥甚至起皮，是因为皮肤功能受损，锁水能力下降 应尽量避免使用含酒精等刺激性配方的产品，而应该选用性质柔和、成分较为单一的专为敏感性皮...

夏天来临，如何有效解决孕期皮肤干燥起皮

脸部感觉干燥甚至起皮，是因为皮肤功能受损，锁水能力下降 应尽量避免使用含酒精等刺激性配方的产品，而应该选用性质柔和、成分较为单一的专为敏感性皮肤设计的医学护肤品。同时做到补水和保湿，补水可以提高角质层细胞含水量，直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，保湿是在角质层外形成保湿膜，防止皮肤表面水分流失。 建议理肤泉安心霜，特含天然乳木果油和理肤泉温泉水，修护肌肤，持久保湿滋润，增加皮肤耐受性。并且，0%添加防腐剂，香精，酒精的配方很适合脆弱时期的肌肤使用，温和不刺激，舒缓，修护，滋润干燥起皮肌肤

我现在怀孕快六个月了，听朋友说六个月以后就要长妊娠纹了，现在我还没有要长的症状，可能妊娠纹也是看个人体质吧！我是干性皮肤，有时我也在担心长妊娠纹，夏天孕妇怕热，爱出汗，所以洗澡比较勤，每次洗澡用的都是35-38度左右的水温洗澡，因为水温太凉对胎儿也不太好，太热的话孕妇也会不舒服，洗完澡用柔软的毛巾吸走身上的水，尽量别擦，尤其肚皮位置，穿一些柔软的衣服，尽量别吹风，让皮肤慢慢适应室温，恢复一下，这样皮肤不受太大的刺激，会好一点，我觉得夏天出汗也挺好，让皮肤保持着湿润，还能多喝水，我也是慢慢摸索着孕期所需要的保养，朋友送我的淡化妊娠纹的我现在也没用着，但是我颈纹有点明显，不知道用妊娠纹膏能不能淡化…

孕妇皮肤干燥怎么办：一、皮肤护理方面，洗澡时应选用温和的，最好是偏弱酸性的沐浴露，避免使用清洁力过强的碱性香皂，还应避免用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温，搓澡不宜过于用力，会伤害皮肤，经常在皮肤上涂抹滋润霜，可以帮助皮肤恢复水油平衡。二、饮食方面，孕妇可适当多吃富含油脂的食物，以植物油脂为好，少食辛辣刺激性食物，如麻辣烫、臭豆腐等，避免食用提高过敏原的食物，如墨鱼，有些调料品也可能会引起皮肤干燥、瘙痒，如胡椒粉等，芒果、菠萝、椰子等水果也容易引起干燥，同时还要多喝水。三、穿着方面，穿着上最好穿柔软、宽松、吸汗的棉织物，并且勤洗勤换，减少对皮肤的刺激。四、居家方面，平时房间里可以使用空气加湿器增强室内温度，多保持室内通风，可帮助皮肤水分，也可采取养水养植物缓解室内干燥。

夏天本是个美好的季节，但夏天气温高，加之风多雨少，空气干燥，使得脆弱的皮肤也容易变得干燥，这着实是件令人头疼的事,针对皮肤干燥的现象，需要采取相应的补救措施。

1、有很多的人及准妈妈都没有喝水的习惯，其实水对于身体来说非常的重要，因为人体结构70%都是由水组成。炎热的夏天，准妈妈及胎儿对于水的需求量也会因此而增加，所以在日常生活当中应该多喝一些水。多喝水可以帮助肌肤补充水分，同时也能够让身体内部器官更好的运转。这里要注意的是喝水，而不是喝饮料，经常喝饮料对准妈妈及胎儿的健康都会产生一定的影响。所以夏天补水，喝白开水和绿豆汤都是不错的选择。

2、长时间待在干燥的室内或空调房里导致皮肤干燥，靠喝水补水无法让皮肤恢复水润，可以考虑通过加湿空气的方法来让室内空气不再那么干燥。打开空气加湿器或是在干燥的室内放一盆水，可以利用水的自然蒸发来提高室内的湿度。作为准妈妈需要注意的是在空调房间环境下，房间的温度最好控制在27度左右，只要房间不觉得热就可以了，房间温度太低会对胎儿造成影响。

3、作为爱美的准妈妈，夏天使用补水护肤品肯定是少不了的，但是对于这些护肤品的选择一定要注意，市面上有很多补水护肤品在宣传上效果都是特别好，但是其成分多半都是化学合成的，长期使用这样的补水护肤品对胎儿也会造成一定的影响及伤害。所以在选择补水护肤品的时候，准妈妈一定要选择大品牌天然植物萃取的补水护肤品。

当然了，炎热的夏天，又是水果蔬菜丰收的季节。作为准妈妈还可以通过食物进行补水。既对自己的皮肤有着很好的补水效果，又有利于胎儿的健康成长。

1、鳄梨：鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E，还有不饱和的脂肪酸，这些可以帮助皮肤锁住水分，加强皮肤的弹性。平时可以混合橄榄油和盐一起吃，或者直接拌沙拉吃。 　　

2、葡萄：葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。 　　

3、山药：山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖等，能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤。　

4、胡萝卜：萝卜富含纤维素和大量维生素C，有清热生津、滋阴养肺、益精补血的作用。萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类，有助消化的功能，可促进食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面有丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力和滋润皮肤，防止皮肤干燥，是很好的抗燥减肥食品。

最后，对于准妈妈来说，炎热的夏天，不光要考虑自己的皮肤有效的补水问题，更要考虑腹中的胎儿健康成长问题，只有两者相结合才是准妈妈们最好的选择。

到此，以上就是小编对于孕期皮肤深层清洁护理步骤的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期皮肤深层清洁护理步骤的1点解答对大家有用。