区妇联举办“职业女性压力管理”心理健康讲座

发布时间:2025-01-30 11:12

压力管理讲座:社区或学校定期举办 #生活技巧# #生活小窍门# #心理调适建议# #心理辅导资源#

为缓解、调适我区广大女性心理情绪,提升心理健康意识和心理健康水平,3月22日上午,由区妇联、区卫生健康委主办,区妇幼保健院承办的“职业女性压力管理”心理健康讲座在区会议中心举行,区级各部门、区教育系统、卫生系统基层代表,以及部分企业代表近300人参加活动。

主持人:徐珂

本次讲座的主讲人为国家妇幼保健专家、首都医科大学丁辉教授。丁教授以自己和身边女性职场精英面对职业压力为例,发人深省的揭示了面对职业压力,朋友、同事以及家人的理解和支持的重要性。她从国内外参加的功能医学前沿研究阐释了职业压力在个体身上造成的生理、心理和行为方面的后果,压力引起的心血管疾病、胃肠失调、呼吸系统问题、癌症、关节炎、头痛、身体损伤、皮肤机能失调、过度疲劳以及死亡等生理反应和焦虑、沮丧、不满、厌倦、抑郁等心理问题行为方面的高度相关。

丁辉,医学硕士、主任医师、教授、高级心理保健师

现任首都医科大学公共卫生学院少儿卫生与妇幼保健医学系主任、教授。国家妇幼保健专家委员会委员、国家营养标准专家委员会委员、中华预防医学会妇女保健学会副主任委员、中国心理卫生协会妇女健康委副主任委员兼秘书长、中国健康促进基金会妇儿专业委员会副主任委员、她创立了全国首家妇幼亚健康保健医学中心,将临床与保健相结合,把生理保健、情绪保健、营养保健融为一体。她擅长医疗咨询与健康促进,为个体提供有针对性的减压方案。发表过多篇学术论文,主编过多本学术与科普专著,先后获得北京市科技成果奖三项、卫生部科技成果奖三项、国家级科技成果奖一项

从身心医学到饮食健康、从体育锻炼到心理科普、从治病因素到保健良方,丁教授结合国内外工作生活实际,用通俗易懂的语言,生动活泼的事例,重点讲解了新时代健康中国战略背景下功能医学的新进展和相关保健问题。讲座内容深入浅出,又发人深思。在饶有兴致的听完讲座后,与会人员纷纷表示,此次讲座受益匪浅,对今后的生活、工作很有指导意义,大家将更加注重自我健康保护和身心调节,以更加饱满和旺盛的精力投入工作中。

网址:区妇联举办“职业女性压力管理”心理健康讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/747325

相关内容

桂阳县举办“女性压力和情绪管理”讲座
区妇联开展“压力管理”心理讲座,为女性医护工作者输“内功”
“职业女性压力管理”妇幼保健专家来支招
马山社区举办“管理情绪与压力,扬起幸福船帆”妇女心理健康讲座活动
校工会、妇联举办“压力与情绪管理”健康讲座
襄阳高新区举办女性情绪与压力管理公益讲座
“女性情绪与压力管理”讲座邀请函
心灵有约-举办“压力管理策略”心理讲座
中心举办“压力管理与情绪释放”讲座
金属所举办“压力管理与心理健康维护”健康知识讲座

随便看看