简单易做的四道家常菜,营养丰富,是老少皆宜的美味菜品!
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麻婆豆腐
【所需材料】
嫩豆腐300克,牛肉碎50克,豆瓣酱一大勺,花椒适量,白糖适量,干红辣椒适量,食盐适量,食用油适量。
【制作步骤】
1.嫩豆腐切成1cm见方的小块,放入加了食盐的沸水中浸泡片刻;
2.花椒放入锅中,中火干焙出香味后晾凉,放在案板上用擀面棍把花椒粒碾碎;
3.锅中放油,待油温升高放入牛肉碎翻炒至牛肉变色散开,放入郫县豆瓣酱,然后撒上干红辣椒碎,慢慢地炒出红油;
4.将豆腐块放入,加适量温水烹煮片刻,然后用水淀粉勾上薄芡,关火盛出;
5.将花椒碎和辣椒碎撒在表面,淋入适量烧开的芝麻油,最后再撒少许花椒末和香葱碎即可。
酸辣土豆
【所需材料】
土豆300克,生抽2勺,米醋2勺,干辣椒3个,青椒1个,耗油1勺,小葱4根。
【制作步骤】
1.土豆去皮切成丝,用水清洗掉淀粉;
2.青椒切丝,葱切沫,辣椒切圈;
3.干辣椒,小葱爆炒一下,倒入土豆丝翻炒;
4.加入青椒,加入生抽;
5.加入一勺耗油,两勺白醋翻炒均匀即可出锅。
茄子炒豆角
【所需材料】
豆角200克,茄子2个,耗油、生抽、胡椒粉、白糖、盐适量,生粉水适量,大蒜5瓣,小米辣2个,葱一颗。
【制作步骤】
1.茄子切成条,放淡盐水里浸泡,以免氧化发黑;
2.豆角择成段;
3.大蒜、小米椒葱切好备用;
4.调酱汁:生抽15-20克比平时用量多一点,蚝油10克,胡椒粉5克,白糖和盐一克。口味淡的盐可以不放,把酱汁拌匀;
5.锅内烧开水,滴几天金龙鱼外婆香小榨菜籽油,把豆角倒进去;
6.变绿后捞出,放冷水里降温;
7.找一个小口径的锅,倒入比平时炒菜多一倍的油,油烧至七八成热;
8.茄子挤掉水分下锅炸至微黄捞出待用;
9.剩下的油也不会浪费了还可以继续炒菜;
10.豆角入锅煸炒,微微焦黄盛出备用;
11.锅内倒入之前榨茄子剩下的油,下辣椒和大蒜爆香;
12.下煸好的豆角和榨好的茄子,翻炒一分钟;
13.倒入之前调好的酱汁;
14.拌匀,勾一点芡汁,,在面上撒点葱花就可以出锅。
番茄炒蛋
【所需材料】
鸡蛋三个,西红柿2个,盐适量,香葱少许。
【制作步骤】
1.番茄两个(熟一点,里面沙瓤最好) 鸡蛋三个;
2.番茄十字花刀;
3.锅里热水烧开后,放入十字花刀后的番茄;
4.表皮翻卷了就ok了,这个时间比较短一到两分钟吧;
5.捞出放入冷水盆里;
6.扒皮,去蒂;
7.西红柿改刀切块,鸡蛋打入碗中搅匀,小葱切花备用;
8.锅内放油,油多一点;
9.放鸡蛋液,快速滑散;
10.随后加入切碎的番茄粒;
11.翻炒几下如图放入你口味的盐巴,我只放了一小勺,个人不喜放糖得到番茄炒蛋,如果你们喜欢可以加一点哦。
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