宁静是心灵安放的最好去处

瑜伽的环境通常宁静，是逃离喧嚣，寻找内心平静的好去处。 #生活乐趣# #生活体验# #瑜伽健身#

宁静是心灵安放的最好去处

窗外淅淅沥沥地下着雨，雨滴敲打着窗玻璃。我坐在办公室里，闭上眼，心中想着空旷的原野，潺潺的山涧溪流，明镜般江水泛着的扁舟。那一刻，心如止水，哀怨忧烦离我而去，仿佛时空停滞，灵魂也脱壳而去。

在杂志上看到一则消息，记者问刚出狱的刘晓庆，为啥仍风采依然。她告曰：每日在狱中，总想着蓝天、碧水、白云。在一次外商洽谈会上，近70岁的意大利客商宾纳先生，突然停止讲话，旁若无人地闭目沉思几分钟。据翻译讲，他经常自己静静地呆一会。

宁静，是混浊河水里一洼清清的细流，是乌云中透出的一缕阳光，是奔弛列车暂停歇脚的小站，是给心情的一次假期。宁静是一种心境，要自己去发现、去寻找。俗话说心静自然凉，有一个安静的心情，可以让酷热的盛夏变得凉爽；以静制动，有一个安静是心情，让我们在复杂的事态面前应付自如，少了份盲从；练武者常讲，在寂静的环境中，拥有平和安然的心态，以意领气，可以达到非凡的效果。独享那份宁静，过滤人为的烦忧，沉淀一番情思，冷却那颗浮燥不安的心，在安静种拥有一种祥和、淡定和从容。寻找宁静，不是在逃避，而是拓展心灵空间，让意念在静中升华。

为事业、为生活，我们每天都在忙碌，即使闲下来，心里一刻也得不到消停，身心难得有喘息的机会。早上匆匆地上班，班上满负荷运转，下班后违心无奈的应酬，我们已是疲惫不堪。完全可以放下手中的工作，推开满腹的心事，闭上眼睛静一静，什么都别想，独享那份清静的充实。或是远离人群，在山间小径上独自踱步，或是在有月光的夜里，在楼下梧桐树旁坐一会，把自己埋进树下的阴影里，享受那份孤独的宁静。

竞争的残酷，利益的冲突，人与人不再那么坦诚和透明；来自外界还有内心的压力，让我们浮躁不安，有时还有些麻木，真的可以找一个最要好的知已，彼此不设防地、静静地听他说，或是让自己倾诉个够，品尝那份难得心与心交流的恬静。

善于寻找宁静的人，最爱生活，最会享受生活，也最会创造生活。宁静是心灵安放的最好去处。

收藏

举报

网址：宁静是心灵安放的最好去处 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/749712

相关内容

最好的生活，是心灵的宁静
人生最好的境界：圈子清静，生活宁静，心灵恬静
内心的宁静，就是最好的修行
【转载】人生最好的境界：圈子清静，生活宁静，心灵恬静
心灵抚慰，宁静神安
心灵宁静才是真正的幸福
内心宁静，是心灵深处的恬淡、静谧、舒适和自在
安顿心灵，释放压力：如何找到内心的宁静？
守候心灵的宁静
宁静之美：自然与心灵的和谐共处

随便看看