碎片化时代

利用闲暇时间碎片化学习 #生活技巧# #自学提升策略#

在碎片化时代，时间被切割成无数小块，人们的注意力也变得短暂而分散。要想提高效率，我们需要培养以下三种能力：1. 快速学习：在信息爆炸的时代，快速吸收和理解新知识至关重要。2. 专注力：保持长时间的专注，避免被无关事物分散注意力。3. 时间管理：合理安排时间，为重要任务留出足够的时间和精力。通过这三种能力的提升，我们可以更好地适应碎片化时代的挑战，提高工作效率。

放空能力

让信息和感受进来，再启动思考程序

U型结构：信息-感受-思考-决定

评估自己的三种能力

放空能力4分，容易纠结

学习能力，8分

多线程管理能力，6分

在工作和生活中，最困扰我的时间问题是什么

工作中，做柜员没有自己的系统性学习和思考时间

纠结于要学习些什么

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网址：碎片化时代 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/750184

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