关爱青年心理健康专业疏导轻松减压

发布时间：2025-02-02 04:43

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　　本文转自：今晚报

　　北辰区普东街道

　　关爱青年心理健康专业疏导轻松减压

　　本报讯（记者刘畅）近日，北辰区普东街道团工委、街公共服务办公室邀专业心理咨询师，为辖区青年开展心理疗愈沙龙活动。

　　在该街道青年之家的活动现场，国家二级心理咨询师李淼通过“OH卡”帮助参加活动的青年进行心理疏导、疏解压力。据介绍，“OH卡”是一种专业的心理学工具，可以在一定程度上投射人的心理状态，是一种深度沟通的桥梁，帮助人们更好地理解自己、释放压力。十余名青年围坐在一起，心理咨询师运用各种图卡、字卡及它们的组合，引导大家逐渐打开心扉，勇敢面对内心的恐惧与不安。参与活动的青年表示，通过这种形式的心理疏导，不仅学会了如何与自己的内心对话，还找到了应对压力的有效方法。这种自我探索的过程，让在场的青年更了解自己，从而能够更加积极地面对生活中的种种挑战。

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