心理沙盘游戏 心理疗法

心理治疗游戏中隐含心理疗法原理 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #心理游戏#

　　沙盘游戏起源于西方，被广泛应用于各种领域和行业，尤其是心理治疗方面。很多人以为沙盘游戏只是小孩子玩的游戏，其实不然。作为一种心理治疗手段，沙盘游戏的治疗对象已不再局限于儿童，而是广泛应用于成人心理治疗中，适用于各个年龄段的学生，或个体，或群体。

　　地方的司法局经常要处理各种法律纠纷事件，司法人员常常因为一个案子奔波调查、查阅资料、走访询问，因此，很多司法人员不仅感到压力山大，神经时刻紧绷，长此以往，心理容易出毛病。为了缓解工作人员的心理精神状况，建设沙盘游戏室是有必要的。为什么这么说呢？因为沙盘游戏室具有心理压力释放、缓解紧张焦虑情绪、放松减压等的作用。

　　一、缓解负面情绪和压力

　　它可以帮助来访的工作人员缓解焦虑、烦躁、沮丧等负面情绪，可以起到预防性的心理教育作用，还可以激发来访者的创造性，不仅可以作为心理治疗的手段，而且可以作为普通意义的心理教育的方式。

　　二、维护心理健康

　　在一个自由、受保护的空间，通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事，使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。这种接触与表达，可促进激活、恢复、转化、治愈、新生的力量，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。

　　三、换起童心

　　虽然说成年人的世界并不简单，但可以通过心理沙盘唤起童心，为人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、烦躁等问题在沙盘中得以化解。

　　成年人的世界不简单，每个人都要面对各种各种的压力和问题。心理问题的产生，是各种问题和不良情绪积压的结果，因此，在工作和生活之余，也请不要忘记对自己进行心理放松。

网址：心理沙盘游戏 心理疗法 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/752376

相关内容

沙盘游戏应用的心理学原理，你知道吗？
心理咨询室之沙盘治疗室心理沙盘
沙盘游戏在高校心理健康辅导中的作用
亲子游戏治疗儿童心理障碍
心理沙盘套装标准版
什么是自闭症儿童在沙盘游戏治疗中表现的特点？
心理疗法有哪些
游戏与艺术表达性心理疗法.pptx 全文免费
游戏疗法
游戏疗法简介.ppt

随便看看