66件可以找回快乐清单，学会取悦自己，创造属于自己的快乐！

空闲时做些手工艺品，创造属于自己的快乐。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #简单快乐的哲理故事#

这里有66件做完可以感到无比快乐的事，不信你试试。

01

做一顿丰盛的早餐，

然后不赶时间地慢慢享用

02

穿上美美的新衣服与朋友相约

03

买下种草了很久的某样东西

04

送一份礼物给在意的人

05

打电话问候很久没见的爸妈

06

周末给房间来一次彻底的大扫除

07

和喜欢的人一起逛超市

08

来一次说走就走的旅行

09

领养一只流浪猫/狗

10

心无旁骛地练字，

感受每一笔、每一画

11

在阳光下小睡片刻

12

换上一套舒服干净的床单被套

13

一觉睡到自然醒

14

尝试一次露营，

和朋友们一起烧烤

15

给自己写一封感谢信，

用最喜欢的那张信纸

16

痛快地将心里话说出来

17

学习一样乐器

18

没有负罪感地享受娱乐

——追剧、刷小说、打游戏都可以

19

好好夸奖妈妈做的菜

20

像孩子一样荡秋千

21

把快乐的事记下来，

拥有一本属于自己的快乐书

22

在屋顶上放声大喊一回

23

真诚地赞美别人

24

自己烘焙甜品、蛋糕或饼干

25

洗澡的时候尽情歌唱

26

主动去帮别人一个忙

27

去海边踏浪

28

拿一张大纸，

随心涂鸦

29

给心里牵挂的人发条信息

30

做一次全身按摩

31

跟朋友小酌至微醺

32

扔掉身边两个让你不愉快的东西

33

买一束鲜花回家

34

骑自行车去兜风

35

去山顶看日出

36

去海边看星星

37

尝试一次徒步旅行

38

去游乐场玩最刺激的项目

39

拍一套写真

40

去郊外野餐

41

去书店待一整天

42

读完最近购买的一本书

43

一个人去看一场电影

44

把手机里喜欢的照片打印出来，

装进相框里

45

重新设计自己的书桌

46

邀请朋友到家里做客

47

泡一个舒服的热水澡

48

写下你的新年愿望

49

心安理得地无所事事，

享受一刻闲暇

50

和过去的自己和解

51

学做一道新的菜式

52

到小时候常去的地方走走

53

列出自己的10个优点

54

找最靠谱的朋友倾吐心事

55

制作你喜欢的歌单

56

删掉那个让你心烦意乱的人

57

来一场大汗淋漓的运动

58

和喜欢的人静静拥抱一分钟

59

断舍离，

扔掉很久不穿的衣服

60

看一场有趣的脱口秀

61

在房间里一个人随音乐跳舞，

不要怕傻

62

和喜欢的人分享耳机，

一起听歌

63

吃一顿平常不舍得的昂贵自助餐

64

看一场偶像的演唱会

65

把这篇文章转给你喜欢的人

66

拥有疯狂阅读《微悦读》快乐系列！

快乐是需要自己去创造的，无法奢求别人给予。

我们需要长时的快乐，比如成功的喜悦；

也需要短暂的快乐，来抵消不时出现的负面情绪，来取悦自己。

不如拿起笔列一份属于自己的快乐清单吧，

心情低落的时候一个一个去打卡，找回本就属于你的快乐。

网址：66件可以找回快乐清单，学会取悦自己，创造属于自己的快乐！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/752929

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